莲(lián)子(zi)最好吃(chī)的(de)是湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含(hán)的(de)蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在(zài)，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质(zhì)是(shì)组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时(shí)经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾(jí)病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智也是(shì)莲子的重要(yào)功效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等(děng)多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植(zhí)和加(jiā)工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价(jià)值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称(chēng)建莲(lián)，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等(děng)问题(tí)，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲(lián)子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么是(shì)湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度(dù)为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓(huǎn)解(jiě)人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平(píng)作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预(yù)防(fáng)多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪细(xì)胞核的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲(lián)子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促(cù)进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含(hán)有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的(de)遗(yí)精(jīng)与(yǔ)滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效(作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么xiào)十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能(néng)有(yǒu)效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适量食(shí)用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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