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n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质(zhì)？将干核桃(táo)放在(zài)干燥的通(tōng)风处晾(liàng)干，待核桃的(de)表皮和核桃仁不易(yì)分离(lí)，色彩一致的时候，就可以(yǐ)取出来(lái)储藏的。

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核(hé)桃是补脑的(de)吗

　　是(shì)的(de)，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物(wù)质变得完(wán)整，从(cóng)而达到补脑的功效。补(bǔ)脑的(de)食物有很多(duō)有(yǒu)莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉(ròu)它含(hán)有(yǒu)丰富的(de)蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加强身(shēn)体营养，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚(xū)等(děng)功效(xiào)。炖(dùn)莲(lián)子更(gèng)是营养丰富，它有补血安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的(de)植物，有着固表(biǎo)止汗(hàn)、益气除热的作用(yòng)，主要(yào)有(yǒu)健脾(pí)养肝穴(xué)，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针(zhn. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写ēn)菇豆腐核(hé)桃(táo)汤，主要的(de)功效是补脑益智(zhì)，而且还(hái)可以抗疲劳。在(zài)日常生活中也(yě)可以多吃一些(xiē)核桃。核(hé)桃有(yǒu)健脑的(de)作用，可以(yǐ)增强(qiáng)记忆力，而且还可以增强身(shēn)体(tǐ)的抵抗(kàng)力，在日(rì)常(cháng)生(shēng)活(huó)中一(yī)定要多锻炼(liàn)身体(tǐ)，不要过多的劳累，一定要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥是比较平和的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心(xīn)安神的(de)作用，可(kě)以改善干咳少(shǎo)痰(tán)、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌(shé)燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不腻，服用没(méi)有(yǒu)明显禁忌。