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苹果可以空腹(fù)吃吗

　　苹果是可以空腹吃(chī)的。

　　如(rú)果是没有(yǒu)胃病(bìng)的普通(tōng)人可以空腹吃苹(píng)果，但是不要吃太凉的苹(píng)果，也不要吃太多。

　　如果患者有(yǒu)胃(wèi)部的疾病(bìng)，比如有慢(màn)性(xìng)胃炎、糜烂性胃炎、消化性溃疡(yáng)，则不(bù)建议空腹吃苹果(guǒ)，因(yīn)为(wèi)苹果(guǒ)中含(hán)有(yǒu)大量的植物纤(xiān)维，

　　同时(shí)含有大量的果酸，果酸一(yī)方面会影响胃黏膜，另一方面果酸和(hé)糖(táng)分会(huì)刺激胃酸的(de)分泌(mì)，加重胃酸(suān)对于胃黏膜的损伤。

怎么挑苹果(guǒ)又多又(yòu)甜又好吃(chī)<fe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称/h3>

　　1、看颜(yán)色，生活中(zhōng)好多人挑苹果(guǒ)的时候(hòu)，通常会喜欢挑那些红彤(tóng)彤又大的苹果，其实苹果好吃(chī)与否并不是跟颜色有一定关系的，也(yě)并不(bù)是(shì)说(shuō)越(yuè)红的就会(huì)越甜儿，我们(men)挑选苹果的时候最好(hǎo)挑选那种黄里透红，并且苹(píng)果的外表面(miàn)上还会带着一点(diǎn)条纹(wén)的(de)，甚至果(guǒ)身(shēn)有麻点(diǎn)的，这种苹(píng)果一(yī)般水分(fēn)比较充足，而且口感更好一些。

　　2、看苹果(guǒ)的梗，基(jī)本上所有的(de)苹果上面都会(huì)带梗，这个部位也是判断苹(píng)果公母的(de)关键，买(mǎi)的(de)时候最好是可(kě)以对比一下他们的大小(xiǎo)，如(rú)果这个(gè)梗偏(piān)大，说明就是母苹果了，就是吃起来比较甜(tián)的那(nà)种，如果(guǒ)梗比(bǐ)较细的(de)话，这些苹果吃起(qǐ)来肯定(dìng)不会太好吃，因为它的营养可能(néng)会跟(gēn)不上。

如何挑(tiāo)选(xuǎn)苹果又(yòu)甜又(yòu)脆 挑选好(hǎo)苹果的(de)六(liù)个小技巧

　　1、看(kàn)苹果的新(xīn)鲜程度(dù)。

　　如(rú)果苹果(guǒ)蒂周围没(méi)有褶皱的，就(jiù)说明这是(shì)刚摘(zhāi)下来的新鲜苹果(guǒ)，反之(zhī)苹果蒂(dì)皱纹越多越深，就(jiù)说明摘下来有一段时间了(le)，肯定(dìng)不新鲜了。

　　 2、看(kàn)苹果的(de)条(tiáo)纹。

　　挑选苹果(guǒ)的(de)时(shí)候(hòu)要(yào)看一下苹(píng)果的条纹(wén)，条纹越多，苹果就越好吃(chī)，反之条纹(wén)少(shǎo)的苹果(guǒ)既不脆而且又不(bù)甜(tián)。

　　 3、看苹果的重量。

　　不(bù)知道怎么挑(tiāo)选的时候，可以用(yòng)手来(lái)掂一(yī)下它的(de)重(zhòng)量，一般来说(shuō)苹果越重就(jiù)说明(míng)里面的水分就(jiù)越多(duō)，吃起(qǐ)来也就越(yuè)甜越清(qīng)脆。

　　 4、看苹果的颜色(sè)。

　　大部分人都是专挑(tiāo)红色的苹果(guǒ)买，其实不(bù)对，很多红色的fe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称苹果可能是用了染色剂。

　　应(yīng)该挑(tiāo)选黄(huáng)里透红，而且看上去有一丝丝透红的，这(zhè)样的苹果都很甜，而(ér)且水分充(chōfe2o3是什么化学名称，feo是什么化学名称ng)足口感也会非常好。

　　 5、看苹果的凹(āo)槽处(chù)。

　　如果它的凹陷比较浅，苹果(guǒ)就会很酸(suān)。

　　挑选(xuǎn)凹陷处比较深的，这样苹果才会(huì)更加(jiā)香甜(tián)。

　　 6、看(kàn)苹果的(de)手感。

　　可(kě)以用(yòng)手(shǒu)按一按苹(píng)果，如果轻(qīng)轻一按(àn)发现按不(bù)动，这样的(de)苹果会有(yǒu)点(diǎn)偏酸，不够成熟。

　　如果(guǒ)比较容易按(àn)下去，就说明这样的(de)苹果比较甜。

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