近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的(de)种种(zhǒng)变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们(men)在直(zhí)播时(shí)一直在传递的(de)能量，我相信(xìn)你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏(hóng)突(tū)然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的(de)身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下(xià)来，确实(shí)达(dá)到了减肥的(de)效果，根据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可(kě)见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一(yī)年以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情(qíng)也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好(hǎo)了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他(tā)社交平台中也(yě)有很(hěn)多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年(nián)来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健身(shēn)等内容(róng)。其(qí)中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾(céng)经(jīng)一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动(dòng)漫(màn)人(rén)物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要方式(shì)。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的大(dà)号则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人(rén)通过运动(dòng)获取健康的身(shēn)体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带(dài)货变现后，俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少产品质(zhì)量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直播(bō)一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但现在(zài)随着(zhe)大(dà)家日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的(de)投(tóu)票(piào)中，一直坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多(duō)人参(cān)与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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