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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物(wù)增强自身的体质，有些人群(qún)由(yóu)于营养不良或(huò)者(zhě)是偏食会导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那种一(yī)丝一(yī)丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一(yī)下苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似(shì)酒精(jīn长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心g)味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是(shì)裂开的(de)，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差(chà)，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色的条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能(néng)特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的(de)，千万(wàn)不要挑那(nà)些绿(lǜ)里(lǐ)透(tòu)一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要(yào)选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶性大(dà)，易(yì)被人(rén)体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且(qiě)可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少症的病长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心人、前列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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