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衣服奶茶渍怎么去除干了的奶茶渍能洗掉吗 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶(nǎi)等(děng)于(yú)多少(shǎo)毫升

　　是75ml的。

　　牛(niú)奶是最古老的天然饮料之(zhī)一，被誉为白色血液，对人体的(de)重(zhòng)要性可想而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤(jǐ)出来的。

　　在不同国家，牛奶也分有不同的等级。

　　牛奶含有丰富的(de)矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体钙的(de)最佳来(lái)源，而且(qiě)钙磷(lín)比(bǐ)例非常适(shì)当，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种(zhǒng)，主要成份有水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白质、乳糖、无机(jī)盐等。

牛奶的(de)食用禁忌

　　牛(niú)奶(nǎi)并不是越浓(nóng)越好的。

　　有人(rén)认为，浓(nóng)牛奶(nǎi)的营养价值更高一些，实(shí)际上所谓的浓牛奶(nǎi)不过是水的比例减小了而已。

　　如果本身肠胃就比较(jiào)弱的人喝浓牛奶的话，则(zé)会引(yǐn)起腹泻、便(biàn)秘、食(shí)欲不振等不良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力搭配在(zài)一起食用(yòng)，认为这样味道(dào)更好，实际上将牛奶和(hé)巧克力一起吃的话，就引起草(cǎo)酸反应(yīng)，严(yán)重(zhòng)的(de)话甚至会引(yǐn)发缺钙、头(tóu)发干枯等(děng)。

　衣服奶茶渍怎么去除干了的奶茶渍能洗掉吗　牛(niú)奶不能(néng)和稀饭等一起(qǐ)食用。

　　有(yǒu)人(rén)认(rèn)为将牛奶和(hé)稀饭一(yī)起(qǐ)食用，可(kě)以做到(dào)营养(yǎng)互补。

　　实际(jì)上这种做法是(shì)不正确的(de)。

　　牛奶中的维生衣服奶茶渍怎么去除干了的奶茶渍能洗掉吗素A会被稀饭中的脂肪(fáng)氧化酶破坏，所以应该分开食用。

　　不(bù)要空腹喝牛奶。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢在(zài)早上空腹(fù)喝牛奶，认为这样可以(yǐ)为身体补充营养，其实这(zhè)样(yàng)做是错误的。

　　早上空腹喝牛(niú)奶(nǎi)的话(huà)，牛奶中的蛋白质会被迫转化为热量消耗掉，这(zhè)样(yàng)实际上是起不到什么营(yíng)养滋补作用(yòng)的(de)。

　　最好的做法是(shì)餐后两个(gè)小时(shí)左右喝牛奶，这样(yàng)牛(niú)奶(nǎi)中的营养才能最大限度的(de)被人体吸收。

　　不要用牛奶(nǎi)送服药。

　　有人喜欢(huān)吃药的时候(hòu)，用牛奶送服，这样做会(huì)破坏药物中的有效成分，起不到治疗疾病的目的。

　　牛(niú)奶不(bù)要(yào)煮沸。

　　大家在煮(zhǔ)牛(niú)奶(nǎi)的时(shí)候，不要将牛奶煮(zhǔ)沸，这样会破(pò)坏牛奶中的营养成分，另外，在煮牛奶(nǎi)的时候，也不(bù)要往(wǎng)里面加糖，否(fǒu)则会危害我(wǒ)们(men)的(de)身体(tǐ)健康(kāng)，最好(hǎo)是煮完之后再(zài)加。

　　牛(niú)奶不能和茶一起饮用。

　　如(rú)果将茶和(hé)牛奶一(yī)起饮用的话，茶叶中的(de)鞣酸会(huì)阻碍人体对牛奶(nǎi)中钙的吸收，所以大家在喝牛奶的时(shí)候，一定要注意不(bù)要喝(hē)茶一起饮用。