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蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍米(mǐ)有减(jiǎn)肥(féi)和降低血压的功(gōng)效与作(zuò)用。

　　首先黍米(mǐ)里含有大(dà)量的不饱(bǎo)和脂肪酸，能够把人(rén)体内多(duō)余的脂肪分解掉，当作废物排出(chū)身体之(zhī)外，所以适当(dāng)吃一些黍米(mǐ)能达到(dào)很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微(wēi)量元素和钾元素，而且还有(yǒu)很多其他的营养物(wù)质，具有(yǒu)降血压和治疗(li蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的áo)贫血的功(gōng)效。

黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大(dà)黄(huáng)米。

　　黍(shǔ)米和大黄(huáng)米属(shǔ)于(yú)同(tóng)一种物质(zhì)，大黄米别(bié)名是(shì)软黄米、黍米，经(jīng)常被磨成(chéng)面(miàn)粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质、碳(tàn)水(shuǐ)化合物(wù)、B族维生素以及维生素(sù)E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草(cǎo)本。

　　秆(gǎn)直立(lì)，单生或(huò)少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的(de)纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥(zhuī)花序，开展(zhǎn)或较紧(jǐn)密，成熟则下(xià)垂(chuí)，长约30厘米，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱，边缘具(jù)粗糙刺毛(máo)，下(xià)部裸露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所(suǒ)含(hán)的脂肪主要有棕榈酸、廿(niàn)四烷(wán)酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均(jūn)有(yǒu)利(lì)于生长发育(yù)。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米、麦中所缺乏的(de)氨基酸(suān)，对调补机体代谢十分重要。

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大(dà)黄米(mǐ)是(shì)什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又(yòu)称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同一种作物(wù)，是由(yóu)糜子(zi)（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长于(yú)我国北方的一种(zhǒng)农作物，含有的人体必需的八种氨基(jī)酸的含量(liàng)均高于大米和小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科(kē)植物黍的(de)种子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆(gǎn)直立，单生(shēng)或(huò)少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披(pī)针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密(mì)，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密(mì)生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛(máo)，第一(yī)颖长为小穗(suì)的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉(mài)，第(dì)二颖与小穗等长(zhǎng)，大多为11脉(mài)；第一外稃形似第二(èr)颖；内蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的(nèi)稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微(wēi)凹。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆形，平(píng)滑而(ér)有光泽(zé)，长约(yuē)3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色(sè)。

　　种子白色、黄色或褐色(sè)，性粘或不粘。

　　我(wǒ)国(guó)华北、西北多有栽培。

　　一般分两种(zhǒng)类型，以秆上有(yǒu)毛，偏穗(suì)，种子粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植物(wù)的(de)根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的(de)种子(稷(jì)米(mǐ))，稷(jì)的茎(糜穰(ráng))亦供药(yào)用，各详专条。

　　【食(shí)用(yòng)效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪(fáng)，主要为不饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有(yǒu)丰富的(de)维生素E，每100克(kè)中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富(fù)，为大(dà)米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含(hán)钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克，常(cháng)吃对高血压患(huàn)者有益。