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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的(de)维生(shēng)素(sù)对《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗于身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的(de)，可以增强自身的(de)体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增(zēng)强自(zì)身的体质，有(yǒu)些人群由(yóu)于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质(zhì)下(xià)降。

怎么(me)挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不(bù)《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这样的(de)苹果是不太好吃(chī)的、没(méi)有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能红成一(yī)片，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上去一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千(qiān)万(wàn)不要(yào)挑那些绿里透一点点(diǎn)红(hóng)的(de)，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说(shuō)明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低(dī)热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分可溶性大(dà)，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹(píng)果，医生(shēng)远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的(de)病(bìng)人不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利(lì)于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的(de)病人(rén)均不宜生吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症状加(jiā)重或影响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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