张天(tiān)爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张天爱77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023的照片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能(néng)够看(kàn)出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过(guò)身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍(shāo)显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候并没有现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了(le)之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023虽然颜值不(bù)低，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照现在(zài)的(de)审美标准，漂亮的女生基(jī)本(běn)上(shàng)体重都是不过百(bǎi)的(de)，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节目，在节(jié)目中也(yě)分享了(le)自(zì)己的减肥经历。

不(bù)管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历(lì)，其实都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星(xīng)有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥(féi)药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最(zuì)好的方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易(yì)的。主要(yào)是(shì)因为现(xiàn)在要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的好(hǎo)看(kàn)吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的(de)，和一个人的认(rèn)知也是有关系的，大(dà)部分人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会(huì)流行以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不需要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空(kōng)间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的(de)人(rén)在(zài)生活中也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的自信心。同时也为自己(jǐ)能(néng)够坚(jiān)持(chí)下来(lái)，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得(dé)人状态更77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023好(hǎo)、更精神(shén)。通(tōng)过(guò)这件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力。

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