人(rén)靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古以(yǐ)来(lái)一个(gè)人的穿着(zhe)一定(dìng)是(shì)可以为她加分(fēn)的，所谓的(de)气质也离不开衣服的功劳，不(bù)过不管(guǎn)穿什么，都是和所处的大环(huán)境相关(guān)联的，你不能让一个建筑(zhù)工(gōng)人穿(chuān)着西(xī)装革履的去上班(bān)，也不能让一(yī)个卖房(fáng)的穿着短(duǎn)裤和拖鞋去推销房(fáng)子，而对(duì)于跑步来说(shuō)，跑者的穿着也要符合跑步(bù)的(de)需要(yào)，我们(men)经常能够看(kàn)到(dào)一些人穿着那种纯棉的短(duǎn)袖去跑步，出汗以后贴(tiē)在(zài)身上不仅不美观，而且还非(fēi)常的难受，天冷的时(shí)候还有一种(zhǒng)冰凉(liáng)的感觉(jué)，让我们跑步的体验(yàn)非常(cháng)差。

在(zài)有了跑(pǎo)步的(de)经验以后(hòu)，我(wǒ)们跑者终于知道了之(zhī)前(qián)是多么(me)的不合(hé)时宜和(hé)不专业，于是(shì)大家向(xiàng)着一致的目标前(qián)进，那(nà)就是(shì)穿得(dé)越来越短、越来越紧，短(duǎn)是为(wèi)了(le)更好的(de)散热，而紧(jǐn)是防止(zhǐ)衣服和皮肤(fū)的摩擦，一旦擦破皮的话，跑(pǎo)起来将会非常(cháng)难(nán)受。对(duì)于男跑者来说，哪怕(pà)是光着膀子，好像也不会有太(tài)大(dà)的吸引力，但是女(nǚ)跑(pǎo)者如果这(zhè)么穿，不由得会让人浮想(xiǎng)联(lián)翩，毕竟异性(xìng)相(xiāng)吸(xī)是一(yī)个亘古不变的(de)定律，而且从很多马(mǎ)拉松比赛(sài)中我们就(jiù)能看(kàn)到女跑者在跑者(zhě)这个(gè)群体中所占的比例还是比较(jiào)小。

所谓(wèi)的(de)物以(yǐ)稀为贵，女跑者受到太(tài)多(duō)的关注也就(jiù)不(bù)足(zú)为奇，为了更(gèng)好地保护好女跑者，我们(men)还是要适(shì)当的(de)做好(hǎo)隐私的保护，如(rú)果(guǒ)是在平时的跑(pǎo)步，我们跑(pǎo)步的距(jù)离大多不(bù)会超过一个半马，那么在穿(chuān)着上(shàng)其实没(méi)有那么高的(de)要求，只要不是在三伏天那样没带罩子让捏了一节课感受(yàng)暴热的天气，那么我们就没有必(bì)要穿那种(zhǒng)3分开(kāi)叉的短裤或者是背心，以前(qián)参(cān)加马(mǎ)拉松(sōng)发的那种短袖就足够，短(duǎn)裤(kù)可(kě)以选择五分长短带内衬宽(kuān)松(sōng)一点的，这样对于男跑者来(lái)说也是比较友好，能够很大程度上不会让别人多想。

我(wǒ)们也(yě)不排(pái)除(chú)个别(bié)女跑者是(shì)故意那(nà)么穿，那样(yàng)的确可以让自己成(chéng)为(wèi)焦(jiāo)点(diǎn)，但有这样想法的(de)人毕(bì)竟还是(shì)少数(shù)，大多数人还是在认真跑步，并且尊重(zhòng)跑步，而不是跑(pǎo)步10分(fēn)钟，而拍照1小时。天气转(zhuǎn)凉以后，很多女(nǚ)跑者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好(hǎo)看(kàn)，但(dàn)是(shì)依然给了(le)别人(rén)联想的(de)空间，所(suǒ)以女跑者最好在弹力裤上(shàng)套一个跑(pǎo)步的短裤，这样(yàng)既(jì)美(měi)观，也不会让别人分(fēn)心，对于(yú)我们跑步本身的影(yǐng)响也比较小，毕竟平时跑步(bù)大家还(hái)是会以短距离为主，希望这(zhè)对(duì)于我们女跑者来说，会是(shì)一个好建议(yì)。

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