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不可名状的意思解释一下，不可名状的意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋等于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡(jī)蛋(dàn)的(de)。

　　一个(gè)鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大(dà)小(xiǎo)在80克(kè)左右。

　　从大小(xiǎo)体积(jī)上来看，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三(sān)倍大，但营养价值上(shàng)并非成三倍增(zēng)长。

一个鹅(é)蛋的热量是多少(shǎo)

　　是196大卡/100克的。

　　一(yī)个鹅蛋的热(rè)量(liàng)：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅生下的(de)卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有些(xiē)油，必须用很(hěn)新鲜(xiān)的鹅蛋稍加烹煮(zhǔ)后食用。

　　鹅(é)蛋每颗约重225～280克(kè)，较一般(bān)鸡(jī)蛋约大四(sì)五倍(bèi)。

　　表面较(jiào)光滑，呈白色，鹅(é)蛋中(zhōng)还含有多种维生素及(jí)矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的(de)最(zuì)佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他最好的吃方式。

　　烹饪(rèn)时，你可以准备两个鹅蛋，喝一个大(dà)碗。

　　用清(qīng)水清(qīng)洗碗。

　　之后(hòu)，将(jiāng)鹅蛋敲不可名状的意思解释一下，不可名状的意思入碗中(zhōng)，加入适量清水(shuǐ)、少(shǎo)量食用盐和适量料酒搅拌均匀(yún)。

　　混合成(chéng)蛋液后(hòu)，你可以直接把蛋液放(fàng)入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸(zhēng)锅的(de)盖子(zi)，用筷子不断搅拌，每两分(fēn)钟搅(jiǎo)拌(bàn)一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋就可以(yǐ)蒸了，然(rán)后(hòu)把芝麻(má)油倒在上(shàng)面直接(jiē)吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋也是他最(zuì)好的(de)吃(chī)方式不可名状的意思解释一下，不可名状的意思。

　　制作时，你可以根据自(zì)己的需要混合适量(liàng)的绿色蔬(shū)菜(cài)。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄(huáng)瓜是炒鹅蛋(dàn)的最佳(jiā)组合(hé)。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混(hùn)合成蛋液，翻炒成(chéng)块(kuài)状，然后把黄瓜切(qiè)成薄片，用(yòng)油加热，加入葱花，翻(fān)炒到(dào)香味，然(rán)后把黄瓜(guā)薄片翻炒到软，然后(hòu)把(bǎ)翻(fān)炒(chǎo)的鹅蛋加(jiā)入锅里(lǐ)，加入适量(liàng)的(de)食(shí)盐调味，然后就(jiù)可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌制(zhì)食用，味道特(tè)别好。

　　在(zài)腌制鹅蛋之前，鹅(é)蛋的蛋壳应该清洗(xǐ)干净，晾干(gàn)，用白酒浸(jìn)泡。

　　然后，鹅(é)蛋的表面(miàn)应该(gāi)涂上适量的食用盐。

　　没有必要用塑料(liào)包装(zhuāng)，它应该直接(jiē)放在一个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通风处腌制40天(tiān)后(hòu)，可以品尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅(é)蛋又(yòu)咸又轻(qīng)，蛋黄都沾有(yǒu)油(yóu)。

鹅蛋的营养价(jià)值

　　鹅蛋里边(biān)含有丰(fēng)富蛋白质、脂(zhī)肪，还有各种维生素(sù)，另外鹅(é)蛋中(zhōng)脂肪绝大(dà)部分(fēn)是集中(zhōng)在蛋黄(huáng)内(nèi)，含有(yǒu)很(hěn)多(duō)磷脂，其中(zhōng)一半是卵磷脂，卵磷脂(zhī)对人脑(nǎo)和神经组织(zhī)发育(yù)有(yǒu)很好作用，另外鹅蛋中(zhōng)矿物质主要含于蛋黄(huáng)内，另外鹅蛋里(lǐ)边铁(tiě)、磷和钙含量较多，很容(róng)易被人体吸收，可(kě)以作为补钙一个辅(fǔ)助产品。

　　鹅蛋里边维生(shēng)素含(hán)量也(yě)很丰富，含有丰富维(wéi)生素A、D和(hé)一些(xiē)核黄素(sù)，对人视力也有很好补益作用。