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什么是步(bù)频和步幅，步(bù)频的(de)计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步(bù)，步(bù)幅就(jiù)是一步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样(yàng)的(de)，我跑一(yī)百米是50步(bù)，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概(gài)就是一步两(liǎng)米这样子。

什么是步频，步幅，有计(jì)算公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用的步(bù)数，每个人是不一样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源(yuán)步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步会少一(yī)点，并(bìng)团后面大概就是(shì)一步两米(mǐ)这样子尺(chǐ)蔽态。

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