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西瓜可(kě)以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不(bù)可(kě)以空腹(fù)吃(chī)的。

　　空腹状态下是不(bù)建议(yì)食用西瓜(guā)的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物质，空腹状态下食用后(hòu)容易(yì)增强人体肠胃功(gōng)能负担(dān)，

　　不仅会导致食用(yòng)者(zhě)出现食(shí)欲减退的症状，甚至会造成消化不良(liáng)的情况发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情况下(xià)会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等(děng)不良症状反应。日常(cháng)饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不(bù)适合(hé)空(kōng)腹状态下食(shí)用的(de)，因为这些食物中含(hán)有(yǒu)一(yī)定量的(de)鞣(róu)酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在(zài)空腹状(zhuàng)态下除了会引起食用(yòng)者出现胃部不(bù)适症(zhèng)状以外，还会增加其发生结石(shí)性疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石(shí)等。

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　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均匀(yún)，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若(ruò)西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间(jiān)的距离较窄，则瓜不(bù)熟而(ér)且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻重：一般(bān)相同品种，相同大小，选轻不选重，相(xiāng)同大小(xiǎo)的西瓜(guā)，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较好的(de)西瓜，而(ér)拿(ná)起来感觉(juapm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次é)很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程中随着太阳光的(de)照射西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重(zhòng)量也会随(suí)之减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足拿起来较(jiào)重，但(dàn)由(yóu)于还没有(yǒu)成熟所(suǒ)以不(bù)甜也不好(hǎo)吃。

apm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次>　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟(shú)，手拍能感(gǎn)觉(jué)到颤动(dòng)则(zé)西瓜成熟了(le)，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动(dòng)感说明(míng)瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗(pū)噗”声(shēng)则(zé)西(xī)瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的(de)方式(shì)辨识度也不(bù)一定高，这个也得要靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲(qū)并(bìng)且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西瓜越新(xīn)鲜，如(rú)果瓜(guā)藤比(bǐ)较直，或(huò)颜色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就(jiù)是死(sǐ)藤瓜(guā)及不新(xīn)鲜，不(bù)要选。