黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月黑(hēi)豆(dòu)熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中热痹(bì)，治(zhì)疗(liáo)脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚(jù)糖能够帮助人(rén)体肠(cháng)道(dào)蠕动，促进毒(dú)素顺利排(pái)出，经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)皂草苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有(yǒu)效预(yù)防(fáng)中老年患者动脉(mài)粥样硬化和(hé)心血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大(dà)家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归肾(shèn)经(jīng)外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了有补(bǔ)肾(shèn)的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人(rén)的(de)气机得到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红(hóng)肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆都(dōu)可以很(hěn)好的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域(yù)早熟春大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家(jiā)大(dà)豆区域试验南方(fāng)早熟(shú)春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大豆，粒融为一体到底有多舒服，两人融为一体的描写大，品种优(yōu)，营养价(jià)值高(gāo)。

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