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冰美(měi)式可(kě)以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成分是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中(zhōng)含(hán)有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴(xīng润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素)奋大(dà)脑皮层，加速血管的运动，促进身(shēn)体的循(xún)润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素环和新陈代谢(xiè)，有助(zhù)于(yú)排出体内(nèi)滞留(liú)的水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的(de)咖啡因(yīn)也有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮用(yòng)可以提(tí)神(shén)醒脑，刺激胃肠(cháng)道(dào)分泌(mì)消化液，一(yī)定程度(dù)上(shàng)改善便秘。此外，还(hái)可以在运动前喝冰(bīng)美式，有助(zhù)于(yú)加(jiā)速脂(zhī)肪的消(xiāo)耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和热美(měi)式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与热美式二者(zhě)的(de)量是有区别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式(shì)较热(rè)美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致(zhì)冰美(měi)式的咖(kā)啡含(hán)量低于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量的(de)差别的，主要区(qū)别在于不同(tóng)店用的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不同。

　　冰美式因为(wèi)快速降(jiàng)温所以不会产生酸味(wèi)，味道很(hěn)清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有(yǒu)那么多(duō)花里胡哨(shào)的名字。

　　区别(bié)在于冰的数(shù)量，包括(kuò)去冰、少(shǎo)冰、多冰(bīng)几(jǐ)种，而(ér)热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式(shì)的口(kǒu)感清爽(shuǎng)，热美式的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐(jiàn)的比(bǐ)例(lì)基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或(huò)者(zhě)1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰美式和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式和(hé)热(rè)美式都有辅(fǔ)助减(jiǎn)肥(féi)的效果。

　　相比来(lái)说(shuō)热(rè)美式的效果会好(hǎo)点(diǎn)，但差(chà)别(bié)不会太大，冰美式(shì)口感更好，只要美式(shì)不加奶和糖(táng)，是有减肥效果(guǒ)的(de)。

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