干核桃怎么(me)保存不变质？将干核桃放(fàng)在干燥的(de)通风处晾干，待核(hé)桃的表皮和核(hé)桃(táo)仁不易分离，色彩一致(zhì)的时候，就可以取出来储藏的。

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核(hé)桃是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的(de)不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑的(de)结构物质变得完整(zhěng)，从而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很多有(yǒu)莲(lián)子(z两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃i)肉(ròu)汤(tāng)、浮(fú)小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉(ròu)它含有丰富(fù)的(de)蛋白质，脂肪，维(wéi)生(shēng)素，有助于(yú)加(jiā)强身体营养，莲子具(jù)有降(jiàng)血压，滋(zī)阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更是(shì)营养丰富，它有补血安(ān)神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小(xiǎo)麦类的(de)植(zhí)物(wù)，有(yǒu)着固表止汗(hàn)、益气除热的作用，主(zhǔ)要(yào)有健脾(pí)养(yǎng)肝穴(xué)，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲(pí)劳。在(zài)日常生活中也可以多吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可以增(zēng)强(qiáng)记忆(yì)力，而且还可以(yǐ)增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常生活中一(yī)定要多锻炼身(shēn)体，不要过多(duō)的(de)劳累，一定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦(shòu)肉汤(tāng)，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥是比较平和(hé)的滋(zī)补食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥的好(hǎo)处(chù)有(yǒu)滋阴(yīn)润肺、健脾(pí)和胃、清心安神(shén)的作用，可以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌(jì)。

干核桃怎么保存不(bù)变质

　　1、将(jiāng)干核桃放(fàng)在干燥的(de)通风(fēng)处晾干，待(dài)核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来储藏(cáng)。

　　2、然后放入麻布袋(dài)中或(huò)者沙袋中(zhōng)，保持里面的清洁。

　　然后放在通风透气的(de)地方。

　　3、最好保证不被压坏的条件下即可。

　　而且还要防止鼠(shǔ)害，虫害等现(xiàn)象。

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