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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是(shì)由年(nián)龄决(ju兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗é)定的，如(rú)果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也(yě)不(bù)能(néng)保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经(jīng)常到户(hù)外晒(shài)太(tài)阳，在(zài)一定程度(dù)上也能促进身高(gāo)的(de)增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对身体(tǐ兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗)的保(bǎo)护是不(bù)可缺少的，因为这个运(yùn)动特(tè)有的腿部(bù)力(lì)量较大因此(cǐ)护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能最大程度(dù)的让自(zì)己(jǐ)的能(néng)力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的(de)时(shí)候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤(shāng)害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全放在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗(hàn)，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技(jì)术(shù)动作的幅度以及出(chū)汗量都是相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋(xié)应选用合(hé)脚防滑的(de)帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施(shī)不符合(hé)要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放(fàng)在场边(biān)，感到口渴的(de)时候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不(bù)要等(děng)到累得不(bù)行的时(shí)候再(zài)大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的(de)运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步(bù)他(tā)需要起步才能(néng)完(wán)成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是(shì)高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下降了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到(dào)对(duì)手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球(qiú)，他(tā)多么希望中(zhōng)国(guó)队能够(gòu)出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛(sài)，国(guó)足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前(qián)的对手不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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