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什么是步频(pín)和(hé)步幅(fú),步频的计算(suàn)方法

  所谓步频就(jiù)是你跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的步数,每个(gè)人(rén)是不一样的,我跑(pǎo)一(yī)百米是50步,步(bù)幅就是一步的长度(dù),短(duǎn)跑和中长跑是(shì)不一样的,我跑一(yī)百米(mǐ)是50步(bù),刚(gāng)起步会少一点(diǎn),后面大概就是(shì)一步两米这样(yàng)子。

什么(me)是步频,步(bù)幅,有计算(suàn)公式吗?

  所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的(de)步(bù)数(shù),每个人(rén)是不(bù)一样的,我跑(pǎo)一百米是50步,步(bù)幅就是(shì)一陵源步的长度,短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一样的,我跑一百(bǎi)米是50步,刚起步会少一点,并团后面大(dà)概就是一步两米(mǐ)这样(yàng)子尺蔽态。

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