随(suí)着社(shè)会(huì)的(de)发展，越来(lái)越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多的人都听(tīng)说过(guò)，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需(xū)求，但是很多的(de)人可能并不是(shì)很清楚，其(qí)实也有(yǒu)很(hěn)多的(de)女性喜(xǐ)欢自我解(jiě)决(jué)。

我(wǒ)们(men)普(pǔ)遍(biàn)认为自(zì)我解决生理需求对身体的(de)健(jiàn)康(kāng)是有害(hài)的(de)，其(qí)实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从(cóng)中得(dé)到益处(chù)。

缓解压力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力也是(shì)非常(cháng)巨大的，而(ér)且有(yǒu)些女性可(kě)能为(wèi)了(le)工作(zuò)选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够(gòu)让女人(rén)的(de)身心变得(dé)更加(jiā)的放(fàng)松，缓解(jiě)紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫(fū)妻生(shēng)活的(de)话，很可能会(huì)将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率。而女性(xìng)朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求的情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防细(xì)菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我解(jiě)决(jué)生理需求的过(guò)程(chéng)中，身(shēn)体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也(yě)是一(yī)种激(jī)素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体的(de)某些地(dì)方疼痛难(nán)忍的时候(hòu)，适当的解(jiě)决一(yī)下生理需(xū)求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性(xìng)朋友来(lái)说，适当的自(zì)我解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决生(shēng)理需求的时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己的身体，这样(yàng)更(gèng)能够(gòu)让自己的身体进(jìn)入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生理(lǐ)需求有这(zhè)么(me)多的好处，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记(jì)住(zhù)千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁的话，会(huì)对(duì)女人的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能(néng)会(huì)让女性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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