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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可以生(shēng)吃的。

　　小瓜的通用名(míng)一(yī)般为(wèi)西葫芦。西(xī)葫芦通常不能生吃。

　　西(xī)葫芦是(sh睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面ì)日常生活中比(bǐ)较常见(jiàn)的一(yī)种蔬菜，其中含(hán)有丰(fēng)富的维生素、纤维素以及矿物质等营养成分(fēn)，适(shì)当的吃一些西(xī)葫芦，能够很好地补充机体所需(xū)的营养，

　　也可以增强体(tǐ)质，能够起到一定(dìng)的辅助作用。但(dàn)是西葫芦通常是用于炒着吃，一般(bān)不建议直接(jiē)生吃(chī)。因(yīn)为西葫芦(lú)如果(guǒ)直接生吃味(wèi)道(dào)比(bǐ)较(jiào)苦涩(sè)，里面(miàn)睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面含有(yǒu)一种叫葫芦素的成分(fēn)，

　　生吃(chī)容(róng)易对(duì)胃肠黏膜造成一定的刺激，导致患者出现(xiàn)腹(fù)痛、腹胀以及腹泻(xiè)等情(qíng)况发生，从而会对身体健康造成一定的影响，所以西葫芦通(tōng)常不能生(shēng)吃。

怎么挑小瓜甜(tián)不甜呢视(shì)频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果(guǒ)脐(qí)，将果脐(qí)部位凑到鼻(bí)前(qián)闻一闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的大有的小，有(yǒu)的是凸出(chū)来(lái)的(de)，可的是(shì)凹(āo)进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸出来的圆圈大(dà)一点的，这(zhè)样的甜(tián)瓜(guā)会更加(jiā)香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表示还没有完全(quán)成熟，这样(yàng)不管(guǎn)是气(qì)味还是(shì)口感要差很多(duō)；捏起来软(ruǎn)软的就表示(shì)甜瓜熟的过大了，吃起来(lái)会(huì)有发(fā)酵的(de)酒味(wèi)；捏起来不硬也(yě)不软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮一定(dìng)要挑选(xuǎn)光滑没有破(pò)损的，挤(jǐ)压受(shòu)伤不容易看出来，但是购(gòu)买的时候也要(yào)留意一(yī)下，即使(shǐ)外面看起来没事，其实内部果肉受伤了，可(kě)能会变(biàn)味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿(ná)起(qǐ)一个相中的(de)甜瓜建议先(xiān)闻(wén)一闻果(guǒ)脐，将果脐部位(wèi)凑到鼻前(qián)闻一闻(wén)，味道(dào)越香(xiāng)的(de)瓜就越(yuè)甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出来的，可(kě)的是凹进去(qù)，建议挑选果脐凸出来的圆圈(quān)大一点的，这样(yàng)的甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的像(xiàng)石头一样，这就表示还没有完全成熟，这样不管是气味还是口感要(yào)差很多；捏起来软软的(de)就(jiù)表示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来会有发酵的(睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面de)酒味(wèi)；捏起来不(bù)硬(yìng)也(yě)不软才是好瓜(guā)。

　　第三：看外(wài)观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光(guāng)滑没(méi)有破损的，挤压受伤不容(róng)易看出(chū)来(lái)，但是购(gòu)买的时(shí)候也要(yào)留意一下(xià)，即(jí)使外面看起(qǐ)来没事，其(qí)实内部果肉受伤了，可能会变(biàn)味(wèi)。

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