近(jìn)日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体(tǐ)重的变(biàn)化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)健(jiàn)康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老(lǎo)公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了(le)一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么(me)变(biàn)化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的身心变化(huà)，仅今日话题(tí)阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化(huà)不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常(cháng)多，除(chú)了微博(bó)，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾(céng)经(jīng)患有的(de)小毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无数(shù)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身(shēn)操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三(sān)次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人(ré谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义n)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也(yě)都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成(chéng)不(bù)变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让(ràng)妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一(yī)年过(guò)后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该(gāi)账号(hào)目(mù)前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而(ér)其(qí)近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的(de)人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时间观(guān)看(kàn)直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚(jiān)持(chí)练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参与(yǔ)到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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