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什(shén)么是(shì)步频和(hé)步幅(fú)，步频(pín)的计(jì)算方法

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什么是步(bù)频(pín)，步(bù)幅，有(yǒu)计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数(shù)，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵(líng)源步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚(gāng)起步会(huì)少一点，并团后面大概(gài)就是一步(bù)两米这样子尺蔽态。

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