牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小编就为(wèi)大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅(ji10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米ǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维(wéi)生(shēng)素C等多(duō)种营(yíng)养成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或(huò)者(zhě)也(yě)可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面膜，美(měi)白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美(10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米měi)白(bái)祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素(sù)有着(zhe)不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕，富含(hán)维(wéi)生素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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