宝宝(bǎo)们，本(běn)号以前(qián)的视频均是(shì)全部(bù)剪辑降噪处理后上传的，达到的效(xiào)果就是，当你点击播(bō)放就能直接(jiē)进入你需要的(de)部分内容，且(qiě)音频降噪后(hòu)质量更优，但由(yóu)于处理后的视频太大，上传(chuán)太(tài)费时间。为降低(dī)劳动强度，后期视频不(bù)再二(èr)次剪辑，只对(duì)音(yīn)频做降噪处理，对底噪(zào)有要求的(de)宝宝可点击音频播放，感(gǎn)谢(xiè)你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉经络反应，是指人(rén)体通(tōng)过视、听(tīng)、触、嗅等(děng)感知上的刺激，在耳(ěr)洞、颅内(nèi)、头(tóu)皮(pí)、背部或(huò)身体其他(tā)部位(wèi)产生(shēng)令人愉悦的(de)独特刺激感(gǎn)。

它往往具有(yǒu)有(yǒu)序、重(zhòng)复、音色轻柔(róu)、语速(sù)平缓、平稳、音量低、有非(fēi)常明(míng)显的唇齿音甚至呼吸，运用真音(yīn)、混音(yīn)、气音(假音)等不同发声技巧等多种(zhǒng)特(tè)点。特别是，大部分ASMR制作者为女(nǚ)性，而(ér)且制作者利(lì)用假音以(yǐ)及混音可以(yǐ)有(yǒu)效的避免声音中(zhōng)较(jiào)多的基频(pín)部分，使得语言能量集中在(zài)纤细(xì)空灵的高频中。

ASMR最(zuì)早是(shì)在2007年，由一些(xiē)论坛在线讨论组成员提出。后来(lái)因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大(dà)众(zhòng)的视野。在这条视频里翻杂(zá)志页、耳(ěr)语、手(shǒu)部(bù)动(dòng)作的听觉加上视觉的刺激，引发了(le)观众(zhòng)的情绪反应，产生了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然声音、低声耳语、咀嚼(jué)、耳朵清洁、翻页、抓粗犷，粗旷和粗犷区别在哪/刮/触碰等的声音来达到刺(cì)激。根据《自发性知(zhī)觉粗犷，粗旷和粗犷区别在哪经络反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不(bù)同人对于同一种(zhǒng)触发(fā)器(qì)所触发的情感是(shì)不同的，大部分听众会(huì)有头皮触感，感(gǎn)觉(jué)头(tóu)皮发麻，汗毛竖立(lì)，某些的(de)身体部位甚至会有类似电流经(jīng)过(guò)等感受。对(duì)于这种感(gǎn)觉，有的人(rén)会觉得(dé)惊奇和刺激(jī)，但有的人(rén)却会感觉放松与愉悦，这与每(měi)个人的经历是密切相关的。

当然，想要(yào)感(gǎn)受最(zuì)真实的ASMR，你也(yě)需要(yào)一个好的设备。相(xiāng)比于直(zhí)接外放的效果，使用耳机(jī)来(lái)听这些音(yīn)视(shì)频则是更好的选择。市面上有很多主打ASMR的耳机，我就不(bù)说是哪些了(le)，免得(dé)有打(dǎ)广告的嫌疑。其(qí)实(shí)只(zhǐ)要(yào)声(shēng)音清晰(xī)，声场、定位(wèi)、成(chéng)像好，细节表现力足(zú)，层次(cì)感丰富的耳(ěr)机，都(dōu)可以满足(zú)ASMR的需求。如果还能有主(zhǔ)动降噪的功(gōng)能就更好了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如果(guǒ)你有压力大、入睡难的烦(fán)恼，试试选择一(yī)些感兴趣(qù)的分类，让(ràng)自(zì)己的心(xīn)灵得到片刻放松吧。

『哄?睡(shuì)』

??助眠??

戴上耳(ěr)机享受身临其境(jìng)的3D声(shēng)音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧(jǐn)绷的神经(jīng)

别(bié)忘了我在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好(hǎo)了吗？我们开(kāi)始(shǐ)吧

?…原声视(shì)频…?

…降噪音频…点击下方按钮即可(kě)播放(fàng)可退(tuì)出本页(yè)面后台播放

未经允许不得转载：绿茶通用站群 粗犷，粗旷和粗犷区别在哪