75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等于(yú)多少毫升是75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少毫升

　　牛奶是最(zuì)古(gǔ)老(lǎo)的天然饮料之一，被誉为(wèi)白(bái)色(sè)血液，对人体的重要性可(kě)想(xiǎng)而(ér)知。

　　牛奶顾名(míng)思义(yì)是(shì)从(cóng)雌性奶牛(niú)身(shēn)上(shàng)所挤出来(lái)的。

　　在不同国家，牛奶也分(fēn)有(yǒu)不同的等级。

　　牛奶含(hán)有丰富的(de)矿物质、钙(gài)、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是(shì)，牛(niú)奶是(shì)人体钙的(de)最佳来源，而且钙磷比例非常适当(dāng)，利(lì)于钙的吸收(shōu)。

　　种类复杂，至少(shǎo)有100多种，主要(yào)成份有水、脂肪、磷(lín)脂、蛋(dàn)白质、乳(rǔ)糖、无机盐(yán)等(děng)。

牛奶的食用禁(jìn)忌(jì)

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有(yǒu)人认为，浓牛(niú)奶的营养价值(zhí)更(gèng)高一些，实际上所(suǒ)谓的浓牛奶不过是水的比例减小了而已。

　　如果本身肠(cháng)胃就(jiù)比较弱的人喝浓牛奶的话，则(zé)会(huì)引(yǐn)起腹泻、便(biàn)秘(mì)、食(shí)欲不振等不良问(wèn)题。

　　牛奶不能和巧克力搭(dā)配。

　　有人(rén)喜欢将牛奶和巧克力搭配在一(yī)起食用(yòng)，认为这样味道更好，实际上将(jiāng)牛奶和(hé)巧(qiǎo)克(kè)力(lì)一起(qǐ)吃(chī)的话，就(jiù)引起草酸反应(yīng)，严重的话甚至会引发缺钙、头发(fā)干枯等。

　　牛(niú)奶不能和稀饭等(děng)一(yī)起食用(yòng)。

　　有人认(rèn)为将牛奶(nǎi)和(hé)稀(xī)饭(fàn)一起(qǐ)食用，可以(yǐ)做到营养(yǎng)互(hù)补。

　　实(s精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字hí)际上这种做法是不正确(què)的。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭中(zhōng)的脂肪氧化(huà)酶破坏，所以应(yīng)该分(fēn)开(kāi)食用。

　　不要空(kōng)腹喝牛奶。

　　有人(rén)喜欢在早上空腹喝牛奶，认为这样可(kě)以为身体(tǐ)补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养(yǎng)，其实这样做是错(cuò)误的。

　　早上空腹(fù)喝牛奶的话，牛奶中的(de)蛋(dàn)白质会(huì)被迫转化为热量消耗掉，这样实际上(shàng)是起不到什么营养滋补作用的(de)。

　　最(zuì)好的做法是餐后两个小时左右喝(hē)牛奶，这样(yàng)牛奶中的营养(yǎng)才(cái)能最大限度的被人体(tǐ)吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶送服，这样做会破坏(huài)药物中的有效成分，起不到治疗疾病(bìng)的目的。

　　牛(niú)奶(nǎi)不要煮沸。

　　大家(jiā)在煮牛(niú)奶的时候，不要(yào)将牛(niú)奶煮沸，这样会(huì)破坏牛奶中的营(yíng)养(yǎng)成分，另外，在煮牛奶的时候(hòu)，也不要往里面加(jiā)糖，否则(zé)会(huì)危害(hài)我们的身体健康，最好是煮完之后再加(jiā)。

　　牛奶不能(néng)和茶一起(qǐ)饮(yǐn)用(yòng)。

　　如果将(jiāng)茶和(hé)牛(niú)奶一起(qǐ)饮用的话，茶叶中(zhōng)的鞣酸会阻碍人(rén)体对牛(niú)奶中钙的(de)吸收，所以大家在喝(hē)牛奶的时候(hòu)，一(yī)定要注(zhù)意不要喝茶一起(qǐ)饮用。

75克等(děng)于多少毫升的纯牛(niú)奶？

　　因为牛奶的密度，在(zài)1.025至(zhì)1.031之间

　　也就(jiù)是说，每(měi)1000毫升牛奶大约重1025克制，1031克

　　根据密度公式(shì)计算(suàn)

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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