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阿富汗是不是亡国了

阿富汗是不是亡国了 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多(duō)了怎么补救,鸡蛋(dàn)羹不(bù)凝固怎么补救

  做鸡蛋羹的时候不小心把水放多了煮出来(lái)的鸡(jī)蛋羹都(dōu)是汤汤(tāng)水水的,有什么办法是(shì)可以补救一下的吗(ma)?为什么有时候(hòu)蒸(zhēng)鸡蛋羹会(huì)出现不凝(níng)固(gù)的现象(xiàng)?

鸡蛋(dàn)羹水(shuǐ)放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多(duō)了可以再加入适量的(de)鸡蛋,将其与(yǔ)水充分混(hùn)合即可。

  另外(wài)可(kě)以在(zài)蛋液(yè)里加适量盐,可起到粘合蛋液的(de)作用。

  如果鸡蛋已经(jīng)有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液或水融合(hé),这种情况就不能够进行(xíng)补救。

鸡蛋羹不(bù)凝固是什么(me)原因(yīn)

  1、加(jiā)水过多(duō),蒸(zhēng)鸡蛋羹(gēng)用水是关键(jiàn),一般蛋和水的比(bǐ)例在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌加生水和热开水,加生(shēng)水因自(zì)来(lái)水中有空气,水被烧沸后(hòu),空气排出,蛋羹(gēng)会(huì)出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩(nèn)感,营养成分也会(huì)受损。

  也(yě)不(bù)宜用热开(kāi)水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚(shèn)至(zhì)蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一(yī)般应该蒸(zhēng)约10分钟,否(fǒu)则鸡蛋液(yè)没有成熟(shú),仍然是液(yè)体状态的(de)。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋与水(shuǐ)的比例是第一关键(jiàn)。

  在1:1到(dào)1:2之间变化(huà),具体要根据你(nǐ)想(xiǎng)吃(chī)的老(lǎo)嫩程度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹(gēng)太老(lǎo),高于1:2呢(ne),往往不(bù)易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有多少蛋白(bái)质

  通常一个水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn)的蛋白质的含量(liàng),大概是7-9g,根据(jù)鸡蛋的大小(xiǎo)略有不(bù)同(tóng)。

  水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)白是人体所较(jiào)好(hǎo)的优质蛋白来源(yuán),所(suǒ)以对于低蛋白血症(zhèng)患者、近(jìn)期有手术创(chuàng)伤的患(huàn)者、身体有创面需要进行愈(yù)合的(de)患者,以及需要生长肌肉的人(rén)群,建议多吃水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋(dàn)白。

  但(dàn)是要(yào)注意是水煮鸡蛋,而(ér)非(fēi)油炸或者煎、蒸等方式,因(yīn)为其他方(fāng)式可以(yǐ)无形中增(zēng)加鸡蛋(dàn)中的热量。

  如(rú)果过度进食,可能出现(xiàn)高(gāo)脂血症或者(zhě)高血(xuè)压(yā)等状(zhuàng)况。

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