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水蒸蛋是用冷水蒸(zhēng)还是开水蒸
水蒸蛋是开水蒸的(de)。
用热水下锅(guō)。因为蛋比较容易(yì)熟,一般蒸5分钟左右口(kǒu)感比较好,也不会破坏营养。
烧一锅清(qīng)水放上蒸(zhēng)隔,水一定要烧开后(hòu)再把蛋(dàn)液(yè)放上蒸(zhēng)隔(gé)然(rán)后开小火,锅(guō)盖一(yī)定要留缝隙的(de)。
水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是(shì)什(shén)么菜系(xì)的菜
水蒸蛋(dàn)是家常菜(cài)。
水蒸(zhēng)蛋是传统美食之(zhī)一,南方(fāng)人称(chēng)之为水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋,北方人则(zé)称(chēng)为鸡(jī)蛋(dàn)羹,山东人和东(dōng)北人多称其为(wèi)蒸蛋糕儿。
要成功蒸(zhēng)出好吃的水蛋,需要控制好水量、水(shuǐ)温、打(dǎ)蛋(dàn)技巧和火候。
裹上保鲜膜可以防止蒸(zhēng)煮过程中(zhōng)水滴(dī)下(xià)破(pò)坏表(biǎo)面。
做(zuò)蒸鸡蛋时,需(xū)要在鸡蛋液中加一些水(shuǐ),如果水加(jiā)多了就(jiù)会造(zào)成水与蛋分离,无法成(chéng)型;要是水(shuǐ)加少(shǎo)了,口感会比较(jiào)硬,蜂(fēng)窝比较多,腥味也比较大。
要(yào)想(xiǎng)蒸出好看又好吃的水蒸蛋,就要掌握好水量(liàng)、水温(wēn)、打蛋技巧、火(huǒ)候等。
鸡(jī)蛋含丰富的优质蛋白(bái),每百克鸡(jī)蛋含12.7克(kè)蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两(liǎng)鱼或(huò)瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋(dàn)白质的消(xiāo)化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最(zuì)高(gāo)。
水蒸(zhēng)蛋(dàn)的制作方法:
1、准备鸡(jī)蛋、凉开水(shuǐ)、食盐、葱花、生抽、香油。
2、碗里打几个鸡蛋,加(jiā)入1.5倍的凉开水(shuǐ)。
一个鸡蛋50克(kè),加入75毫(háo)升的(de)凉(liáng)开水即可,以(yǐ)此类推。
加(jiā)入少量食盐(yán)、白醋,用筷子(zi)搅拌均匀。
3、用滤网把鸡蛋液过(guò)滤一下,包上一层耐热的保(bǎo)鲜膜,用牙签扎几个(gè)洞,方便(biàn)透气(qì)。
4、蒸锅里加水烧(shāo)开,把碗放入锅中,盖(gài)上盖子后厦门有几个区,厦门有几个区分别叫什么小火蒸8分钟即可,鸡蛋(dàn)羹就(jiù)蒸好(hǎo)了。
5、取出(chū)后(hòu)加入(rù)适量的生(shēng)抽(chōu)、香油,再撒一把葱花,就可以(yǐ)吃了。
蒸水蛋(dàn)是荤菜还(hái)是素菜
严格来说是荤菜,真正说素菜的人,是不(bù)吃鸡蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了