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什么(me)是步频和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是(shì)步(bù)频，步(bù)幅，有(yǒu)计(jì)算公式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步(bù)频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个(gè)人是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵(líng)源(yuán)步的长度(dù)，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑是不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并(bìng)团后(hòu)面大概就是一(yī)步两米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽(bì)态。

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