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西瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是(shì)不(bù)建议食用西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含(hán)有果糖(táng)、蔗(zhè)糖等多种糖类物(wù)质，空腹状态下食(shí)用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致(zhì)食用者出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会(huì)造成消(xiāo)化不良的(de)情(qíng)况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而(ér)言(yán)，

　　空腹食用的(de)情(qíng)况(kuàng)下(xià)会诱(yòu)发(fā)腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄(báo)等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状反应。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状(zhuàng)态下食(shí)用的，因为这些(xiē)食(shí)物中含(hán)有一(yī)定量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态下除了会引起(qǐ)食用者出现胃部不适症状以外(wài)，还会增加其发生结(jié)石性疾病的风(fēng)险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊(náng)结(jié)石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜(guā)，吃起(qǐ)来瓜甜(tián)，但如若(ruò)西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟而且(qiě)瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相(xiāng)同品(pǐn)种，相同大小，选轻不选重，相(xiāng)同大小的西(xī)瓜，重(zhòng)量(liàng)轻的反倒是(shì)成熟较好的西瓜(guā)，而拿起(qǐ)来(lái)感觉很(hěn)重的则是生瓜，这(zhè)是因(yīn)为西(xī)瓜在生长(zhǎng)过程中(zhōng)随着太阳光的照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖(táng)分，重量也会(huì)随之减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿(ná)起来较重，但由于还没有成(chéng)熟所以(yǐ)不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声(shēng)，越沉闷西(xī)瓜就(jiù)越熟(shú)，手拍能感觉到颤动则西(xī)瓜(guā)成熟了，如，发出清(qīng)脆(cuì)的“当当”声，手拍(pāi)动也没(méi)什么颤动感说明瓜不成熟或(huò)者皮太厚，若拍(pāi)打时(shí)发出的是“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟过头了(le)也(yě)不好吃，当然不(bù)同(tóng)西(xī)瓜品种有可能通过(guò)弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平(píng)时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤(téng)颜色(sè)越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变成黄色而(ér)且瓜藤(téng)枯(kū)萎或干枯，这样的瓜(guā)不是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学(xué)会(huì)这三(sān)招(zhāo)，保证你挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才可以(yǐ)买(mǎi)到称心如意的(de)西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选(xuǎn)西瓜，保(bǎo)证(zhèng)个个(gè)又甜又(yòu)起(qǐ)沙，口感超(chāo)级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托(tuō)起来，再用另外(wài)一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜(guā)的那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那就(jiù)是(shì)熟瓜，没有震(zhèn)荡的(de)感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的(de)，是(shì)熟(s裱起来了是什么意思网络用语，裱是什么意思; line-height: 24px;'>裱起来了是什么意思网络用语，裱是什么意思hú)透的西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清(qīng)脆发出(chū)当当声音的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近(jìn)在耳朵边上，用两只手轻(qīng)轻去按压，西(xī)瓜里面发出裂(liè)开的(de)声音，是熟透(tòu)的(de)西瓜。

　　没有(yǒu)发出开裂的声(shēng)音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来看一下(xià)西瓜尾(wěi)部的(de)这(zhè)个芥蒂(dì)，成(chéng)熟的(de)西(xī)瓜这个蒂部，会(huì)凹入(rù)到西瓜里(lǐ)面的部分比较深，一些，说明西瓜是(shì)自然(rán)成熟的(de)。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部(bù)凹(āo)进(jìn)去的(de)部(bù)分比较浅，蒂(dì)部用手(shǒu)不好扯下来的(de)西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜(yán)色(sè)，成熟的(de)西瓜皮色灰(huī)暗，表皮上面有一层白色(sè)的霜，感(gǎn)觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明这(zhè)个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时间也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说(shuō)西(xī)瓜的霜很浅或者是(shì)没(méi)有(yǒu)了，就说明是卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放的(de)时间很长了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的(de)用刀在西瓜上面开(kāi)个小(xiǎo)口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白(bái)的就是没有熟透的(de)。