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邵阳学院是几本大学

邵阳学院是几本大学 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)水(shuǐ)放多了怎么补救,鸡蛋羹不(bù)凝固怎么补救

  做(zuò)鸡蛋羹的(de)时候(hòu)不小心把水放多了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤水(shuǐ)水(shuǐ)的,有什么(me)办法是可以(yǐ)补(bǔ)救一下(xià)的(de)吗?为什么(me)有时候蒸鸡蛋羹会出(chū)现(xiàn)不凝固的(de)现象?

鸡(jī)蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救(jiù)

  鸡蛋羹水放(fàng)多了(le)可以再加入适量的鸡蛋,将其与水充分混合即可。

  另(lìng)外可以(yǐ)在蛋液里加适量盐,可起到粘合(hé)蛋液的作用。

  如果(guǒ)鸡蛋(dàn)已经有部分熟透,已无法和其(qí)余的鸡蛋液(yè)或水(shuǐ)融合(hé),这种情况(kuàng)就不能够进行(xíng)补救(jiù)。

鸡蛋羹不凝固(gù)是什么原因(yīn)

  1、加水过多,蒸鸡蛋(dàn)羹用(yòng)水是关(guān)键(jiàn),一般蛋和水的比例(lì)在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌(jì)加(jiā)生水和热开水,加生水因(yīn)自来水中有空气,水被(bèi)邵阳学院是几本大学烧沸(fèi)后,空气排出,蛋羹会(huì)出现小蜂(fēng)窝,影(yǐng)响(xiǎng)蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会(huì)受损。

  也不宜用热开水,否则开(kāi)水先将蛋液烫热,再去(qù)蒸,营养受损,甚(shèn)至蒸不出蛋(dàn)羹(gēng)。

  2、火候不够,一般应该(gāi)蒸约10分(fēn)钟,否则鸡(jī)蛋液没(méi)有成熟,仍然是液体状态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡(jī)蛋(dàn)的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比(bǐ)例是第(dì)一关键。

  在1:1到1:2之间变(biàn)化,具体要根据你想吃的老嫩(nèn)程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢(ne),往往不易成型,最佳黄金(jīn)比例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通(tōng)常一个水煮鸡(jī)蛋的(de)蛋(dàn)白质的含量,大(dà)概是邵阳学院是几本大学7-9g,根据鸡蛋的(de)大小略有不同。

  水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋白是人体所较好的优质蛋白(bái)来源,所以对于低蛋白血症患(huàn)者、近(jìn)期有手术创伤的患(huàn)者、身体有(yǒu)创面需要(yào)进行愈合的患者,以及需要生长肌肉(ròu)的人群,建(jiàn)议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注(zhù)意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而(ér)非油炸或(huò)者煎、蒸等方式(shì),因(yīn)为其(qí)他方(fāng)式可以无形(xíng)中增加鸡蛋中的热量。

  如果过(guò)度进(jìn)食,可能出现高脂血症或者高(gāo)血压等状况。

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