近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不(bù)是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物(wù)角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时(shí)一(yī)直(zhí)在传递的能(néng)量，我相(xiāng)信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他(tā)的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年(nián)以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一(yī)年(nián)以来，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也(yě)随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾(céng)经患(huàn)有的(de)小毛病都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身(s两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃hēn)上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了(le)不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一(yī)种积极(jí)向(xiàng)上的生活(huó)态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来(lái)又有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人账号，分享自(zì)己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊(gēng)宏全(quán)网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量(liàng)增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平(píng)均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中(zhōng)，平(píng)均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成不变(biàn)的(de)带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越来(lái)越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一年(nián)过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没(méi)有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家(jiā)日常(cháng)生活(huó)回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多(duō)网友表示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃(xīn)闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持(chí)练习的(de)网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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