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什么是步频和(hé)步幅，步频(pín)的计(jì)算方(fāng)法

　　所谓(wèi)步频(pín)就是你跑一百米(mǐ)所用的(de)步数，每个人是(shì)不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是(shì)一步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会少一(yī)点，后面大概就(jiù)是一步两米这样子。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你跑一百米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的(de)，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，刚起步(bù)会少一(yī)点，并团后面大概(gài)就是一步两米(mǐ)这样子尺(chǐ)蔽态。

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