牙(yá)膏是每个人(rén)每天几(jǐ)乎(hū)都会用到(dào)的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带(dài)来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再(zài)加入适量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可(kě)以了(le)。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他(tā)们(men)均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的(de)植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色素沉(chén)着等十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在(zài)淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混(h2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用ùn)合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤(fū)黑(hēi)色素有着(zhe)不错的作用(yòng)。

在日(rì)常的饮(yǐn)食(shí)中(zhōng)，我(wǒ)们(men)还可(kě)以多吃(chī)一些(xiē)抑制(zhì)黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用(dà)豆(dòu)制(zhì)品等(děng)。

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