戒烟这个事(shì)情(qíng)对于(yú)很(hěn)多人(rén)来说简直是折磨，不仅仅是身体中(zhōng)，还是心理中的一个情(qíng)况吧！在这样的一个效果中其实是让我(wǒ)们看到(dào)了不(bù)同的(de)状(zhuàng)态(tài)啊！最近(jìn)是有人在询问戒烟最难熬的是哪几天呢(ne)？好像是不同的人情况不(bù)一(yī)样，更多的时候最(zuì)重要(yào)的一点(diǎn)则是家人的一个陪伴和鼓励，因(yīn)为一个人的意志(zhì)力(lì)自(zì)己的(de)时候是(shì)最薄(báo)弱(ruò)点吧！尼古(gǔ)丁依赖严重身边人(rén)照顾(gù)最重要。

戒烟的阶段是分(fēn)为多(duō)少？在网络中一(yī)些医生则是(shì)说：好好记住我在你体内的感觉阶段一般有(yǒu)以下三个：1、决定戒烟阶段，许(xǔ)多戒烟者因对(duì)烟草的长期依赖，通常难以下(xi好好记住我在你体内的感觉à)定决心戒烟，临床(chuáng)上很多患者都可以讲出许多吸(xī)烟的危害(hài)，但(dàn)讲(jiǎng)到戒烟，大多数患者都(dōu)觉得自(zì)己做不到(dào)，这是非常(cháng)重(zhòng)要的一个阶段；2、初次戒烟阶段，当中(zhōng)断尼(ní)古丁摄入时(shí)，会出现(xiàn)尼古丁(dīng)戒断症(zhèng)状，会(huì)使戒烟者感到非(fēi)常痛苦(kǔ)，会让(ràng)许多戒烟者放弃戒烟行为或导致戒烟失败。

最后一个阶(jiē)段应该是成功了(le)吧！其中是(shì)说(shuō)已成功戒(jiè)烟(yān)阶段(duàn)，当再次接触烟(yān)草时，可能会复吸，复吸后就会变得一发不可收拾，烟瘾会更加严(yán)重。所以说在这(zhè)样的过程中究竟是会出现什么样(yàng)的(de)情况(kuàng)呢？据说(shuō)表现有渴(kě)望吸烟(yān)、烦躁不安、抑郁、紧(jǐn)张、易(yì)怒、萎靡不(bù)振、注意力不能集(jí)中(zhōng)、睡眠障碍(ài)等症状。

关于戒烟，小(xiǎo)编最想要(yào)说(shuō)的(de)是家人的温暖则(zé)是最能够治愈身(shēn)边人，是(shì)为了自己，为了更多的(de)一个方(fāng)式(shì)得(dé)到(dào)补偿(cháng)，也是希望在未(wèi)来(lái)的(de)道路(lù)中(zhōng)可以(yǐ)有着很多的发展(zhǎn)，治愈(yù)说什么一个(gè)人戒烟成功，这样的人是心狠吗？为什么不(bù)能够心疼这样的人，其(qí)实也是在面对自己的人生，因(yīn)为是(shì)清楚的知道能够帮助的只(zhǐ)有自己！

家人的陪伴和(hé)鼓(gǔ)励是(shì)让那些意志(zhì)薄(báo)弱的人得到了很多补(bǔ)偿(cháng)吧！在如此(cǐ)的一个情景(jǐng)中我们无法想象会有什么，只是希(xī)望(wàng)人们对于这些(xiē)烟酒(jiǔ)的开发少一点(diǎn)，人生中太多(duō)诱惑了，得(dé)到的时候非(fēi)常容易，但是想要(yào)摆脱则是(shì)很难(nán)，希望那些(xiē)人能够克制自己的欲望 ，不要(yào)过(guò)分的释放，是让自(zì)己太(tài)多的(de)难(nán)堪啊！

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