黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有清热解(jiě)毒(dú)、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖能(néng)够(gòu)帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒(1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语dú)素顺利排出(chū)，经(jīng)常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还(hái)可以有效预防中老年患(huàn)者动脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补(bǔ)血养肾的(de)功效，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节(jié)不(bù)利(lì)等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大(dà)家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了归肾经(jīng)外(wài)，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有补肾的(de)作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾(pí)的话，他就是有一个健(jiàn)脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得(dé)到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些(xiē)名(míng)贵的(de)黑豆(dòu)品(pǐn)种至今尚在生产上(shàng)利用，如(rú)江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现早熟、高产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家(jiā)大(dà)豆区域试验南(nán)方早熟春豆(dòu)组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆(dòu)，粒大(dà)，品种优(yōu)，营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)高。

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