张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看(kàn)出来是(shì)一个人，但是给人(rén)的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句(xiǎn)，像(xiàng)是大(dà)饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低(dī)，但也是路人一枚。按照现在(zài)的(de)审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是(shì)不过百的(de)，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右(yòu)，张(zhāng)天爱(ài)的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节(jié)目(mù)中也分享了(le)自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管(guǎn)是(shì)谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其(qí)实都(dōu)是(shì)非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时(shí)间(jiān)紧迫(pò)，可能(néng)会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知(zhī)道(dào)，但是能够(gòu)做到是不(bù)容易的。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准确(què)实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的(de)好看吗？是(shì)真的好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审(shěn)美标准。美(měi)有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经(jīng)历(lì)过一(yī)番(fān)痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个(gè)过程中提升了人的(de)自信心(xīn)。同时也为自己能够坚(jiān)持下来(lái)，感到(dào)骄傲(ào)，个(gè)人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自(zì)己(jǐ)的能力。

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