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苹(píng)果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低的环境(jìng)苹果保存的(de)时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效(xiào)果是非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身的体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理疗(liáo)效果也是(shì)很好(hǎo)的，在(zài)日常生活当(dāng)中应该保证良(liáng)好的生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营(yíng)养丰富的食物增强自(zì)身(shēn)的(de)体(tǐ)质，有些人(rén)群由于营养不良或(huò)者是(shì)偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因红色的苹果可能(néng)是加(jiā)了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是像(xiàng)那种一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带(dài)一种苹果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了(le)很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看上去一丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的(de)的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热量(liàng)食物(wù)，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分(fēn)可(kě)溶性大，易(yì)被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在(zài)急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又(yòu)加上(shàng白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因)含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机(jī)械性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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