生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生(shēng)茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能(néng)够(gòu)出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖(gài)下(xià)的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻以(yǐ)及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法大(dà)全(quán)，生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)怎(zěn)样泡(pào)等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你收拾以下的日子(zi)常(cháng)识(shí)：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是(shì)一个很为(wèi)美妙(miào)的(de)茶类，同一产(chǎn)地，同(tóng)一材料制(zhì)造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感(gǎn)，赢得(dé)各地茶(chá)友(yǒu)的追捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸(xī)味物(wù)质,假如兼(jiān)并寄存(cún),是(shì)会(huì)在香(xiāng)气(qì)上有必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格天壤之别(bié)的两种(zhǒng)茶品(pǐn),应禁(jìn)止将生茶和熟(shú)茶(chá)混合寄存(cún)在一(yī)同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够(gòu)出水(shuǐ)快点(diǎn)，到(dào)了(le)后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的(de)味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们(men)先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的(de)用(yòng)具：紫砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随(suí)后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去(qù)，以此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶水到公正(zhèng)杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然(rán)后(hòu)再别(bié)离均匀的分入(rù)小杯中(zhōng)，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在(zài)壶(hú)里(lǐ)太长时(shí)刻，不然(rán)焖熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷(lěng)今(jīn)后仍(réng)是风味十足(zú)，所以(yǐ)夏天(tiān)的时分能够(gòu)弄得冷(lěng)一些,或许(xǔ)是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视(shì)茶(chá)叶的状况(kuàng)而(ér)不同(tóng)，一般(bān)紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶的人(rén)员须以最平(píng)缓、最天然的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣(qù)、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人(rén)无任(rèn)何环境及附(fù)加的外在要素(sù)影响，故(gù)可泡出(chū)最(zuì)佳(jiā)茶质供自我品(pǐn)茗享用……而(ér)一些心理素质(zhì)不太好(hǎo)的茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量失衡(héng)，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是(shì)普(pǔ)洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会跟着(zhe)他的心境(jìng)改动而(ér)改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普(pǔ)洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境是(shì)最重要的(de)要素(sù)。

　　只需在(zài)往常(cháng)心态下(xià)，选择(zé)最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改动的(de)状况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中(zhōng)和后，争夺(duó)以最天然的(de)心态泡(pào)出最优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种(zhǒng)博学多(duō)才(cái)的(de)传统文明，特别是(shì)久经干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传统文明的精(jīng)力享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须(xū)和其文明氛(fēn)围(wéi)和(hé)谐一(yī)致，如高雅(yǎ)古典(diǎn)的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细细感触茶(chá)的醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔(qiāng)中的每一个(gè)部位，滋(zī)润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时(shí)可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需(xū)求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气(qì)过少(shǎo)会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)用水的选择：最好(hǎo)用(yòng)纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这(zhè)些(xiē)水，凡契合国(guó)家(jiā)规定饮用水(shuǐ)目标的也可用(yòng)来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额(é)为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶(chá)的器皿(mǐn)和品茗人(rén)数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应(yīng)先区分(fēn)泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一般散(sàn)茶可(kě)多(duō)投一点;而紧压茶(chá)因(yīn)紧压投(tóu)茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在(zài)泡这类茶的(de)时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多(duō)泡一(yī)会;反则缩短;别的还可(kě)依据水温文冲泡(pào)次(cì)数(shù)而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而(ér)头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡(pào)出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不只能(néng)够更好的(de)泡出(chū)一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶者(zhě)的一种日(rì)子品尝，更(gèng)是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表层(céng)的不(bù)洁(jié)净物和异物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的(de)真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共(gòng)同(tóng)陈(chén)香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们(men)具体介绍(shào)冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉(quán)水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分层(céng)处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可(kě)醒(xǐng)茶之外(wài)，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的(de)效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡适合运用大一点的茶具以更(gèng)好的(de)表现出(chū)普(pǔ)洱茶(chá)的色、香、味等质量(liàng)特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子(zi)最(zuì)好选用(yòng)大(dà)一(yī)点的、晶滢剔(tī)透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其(qí)实(shí)新、老普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没(méi)有这(zhè)两样东西还能够(gòu)用能够(gòu)当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶(chá)进(jìn)程之后(hòu)，刚开(kāi)始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边(biān)能(néng)够(gòu)渐渐的延(yán)伸时(shí)刻到淡中(zhōng)止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风透气的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不(bù)会发霉，尽管转化(huà)较为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获(huò)取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放在通(tōng)风(fēng)不(bù)畅、湿度较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会(huì)损坏茶(chá)叶(yè)的质量，更导致保藏价(jià宁波慈溪的邮编是多少)值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内温度假如(rú)过高(gāo)，温差(chà)改动(dòng)太忽然，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶(chá)汤水性(xìng)给予口(kǒu)感的生动(dòng)性，乃至仓(cāng)内温度(dù)太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异味(wèi)的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中(zhōng)的(de)异味，因(yīn)此，应力(lì)求贮放环境清洁无(wú)杂(zá)味，一旦吸收了火油、香水等(děng)气味便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装的(de)材料和方法，有助于(yú)普洱(ěr)茶于后发(fā)酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将已打开(kāi)了的(de)普洱(ěr)老茶(chá)，改(gǎi)用较低残(cán)次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就会宣(xuān)布异味，直(zhí)接损坏了(le)普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶(chá)叶地址的(de)温度和(hé)湿度的(de)改动(dòng)规则(zé)，量体(tǐ)裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法(fǎ)，就可(kě)认(rèn)为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常(cháng)醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶(chá)饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条(tiáo)索规整(zhěng)紧结;色(sè)泽(zé)以黑褐，棕褐、褐(hè)红色(sè)为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具(jù)体(tǐ)介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱(ěr)茶(chá)，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅，或暗黑污(wū)浊(zhuó)的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶(chá)在后发酵进程(chéng)中，多种化学成分在微生物(wù)和酶的效果(guǒ)下，构(gòu)成的新(xīn)物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的(de)最高境地也(yě)便是(shì)咱(zán)们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶(chá)的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不(bù)强，没有(yǒu)涩(sè)味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶(chá)汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口(kǒu)今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶<宁波慈溪的邮编是多少/p>

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经(jīng)血会消耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁(tiě)质吸(xī)收，构(gòu)成铁质(zhì)或补血药中(zhōng)的(de)铁(tiě)结石发生沉积(jī)的现(xiàn)象(xiàng)，不利于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕(yùn)期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间(jiān)喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行(xíng)，促进产(chǎn)期期(qī)间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝(hē)太(tài)多普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉质量差(chà)等现象，若(ruò)再喝太多(duō)普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按(àn)捺(nà)体内(nèi)胆固醇(chún)、甘油(yóu)三(sān)脂(均为血脂首要成分)含量(liàng)的(de)上升，并能(néng)促进脂类化合物从粪便中排出(chū)，还能发送毛细血管壁的(de)弹(dàn)性，因此，对防治动(dòng)脉(mài)粥硬化(huà)、高血压及肥胖(pàng)都具有重要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖(pàng)病大都是因(yīn)人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效(xiào)是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素(sù)C等我(wǒ)种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和(hé)吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量，防(fáng)治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往(wǎng)往一(yī)起引(yǐn)起胆固(gù)醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的上升，按(àn)捺动(dòng)脉壁(bì)硬(yìng)化的(de)防治(zhì)。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶(chá)对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材(cái)料标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱茶的(喝三(sān)年(nián)以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶(chá)素以及茶多(duō)本酚在(zài)煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物(wù)体(tǐ)外试验均提示有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不(bù)光导致冠心(xīn)病，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是防(fáng)治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病(bìng)毛细血(xuè)管的功用及儿(ér)茶(chá)素类(lèi)化全物和茶黄素对(duì)血管严重素I转化(huà)的活性显着(zhe)按捺造用等，都能(néng)直接下(xià)降血压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已证(zhèng)明是人(rén)体(tǐ)变老的机(jī)制之一，选(xuǎn)用一(yī)些具有搞氧化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生(shēng)素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多(duō)的维(wéi)生素C与E，并且茶多(duō)酚还起(qǐ)重要效果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含(hán)茶多酚，其抗(kàng)氧化的效(xiào)果高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备(bèi)科(kē)学院曾对140余种茶叶(yè)进(jìn)行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌(ái)特(tè)的酶(méi)系，面具还可直接和亲电子(zi)终究致癌代谢物(wù)起效果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然后削(xuē)减对(duì)原致(zhì)癌(ái)基因的(de)引发(fā)和促进，使终究(jiū)致癌(ái)物的(de)数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中(zhōng)的化(huà)学成人还(hái)能(néng)够(gòu)使一个在开展癌症进(jìn)程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学家猜测(cè)的还要强(qiáng)并愈(yù)加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地(dì)经过增强机休的(de)免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和黄烷醇(chún)类(lèi)化合特能够添加(jiā)消化道的活动(dòng)，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡(fēi)碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解(jiě)酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标(biāo)明(míng)，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加(jiā)肾血流量(liàng)以及按捺(nà)肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然后起到(dào)显着的(de)利尿效果(guǒ)。

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