千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境-绿茶通用站群

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一个(gè)鹅蛋等(děng)于几(jǐ)个(gè)鸡(jī)蛋

　　一(yī)个鹅蛋约等于3个鸡蛋的(de)。

　　一个鹅蛋的(de)大小在(zài)225-280克，一个鸡蛋(dàn)大(dà)小在80克左(zuǒ)右(yòu)。

　　从大小体积上来(lái)看，鹅蛋是鸡(jī)蛋的三倍大，但(dàn)营养价值上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量是多(duō)少

　　是(shì)196大(dà)卡/100克的。

　　一个(gè)鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是(shì)家禽鹅生(shēng)下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆形，个体很大，味道有些油，必须用很(hěn)新(xīn)鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹煮后食用。

　　鹅千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境蛋每颗约重225～280克，较(jiào)一(yī)般鸡蛋约大四五倍。

　　表(biǎo)面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有(yǒu)多种维生素及矿物质，但质地(dì)较(jiào)粗(cū)糙，草腥味较重(zhòng)，食味不及鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的最佳(jiā)吃法

1.蒸(zhēng)鹅(é)蛋

　　蒸鹅(é)蛋是他最好的吃方式(shì)。

　　烹饪(rèn)时，你(nǐ)可以准备两个鹅蛋(dàn)，喝一(yī)个大碗。

　　用清水清洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量清(qīng)水、少量食(shí)用盐和适(shì)量料酒搅拌(bàn)均匀。

　　混合成蛋(dàn)液后，你可以直接(jiē)把(bǎ)蛋液放入蒸锅(guō)里千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境蒸。

　　煮沸后，你应(yīng)该打开(kāi)蒸锅的(de)盖子，用筷子不(bù)断搅拌，每两分(fēn)钟(zhōng)搅(jiǎo)拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里(lǐ)的鹅蛋(dàn)就可以(yǐ)蒸了，然后把芝麻油倒在上面直(zhí)接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作时，你可(kě)以根据自己的需(xū)要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和(hé)黄瓜(guā)是炒(chǎo)鹅蛋的最(zuì)佳组合。

　　做的时候(hòu)，你应该(gāi)把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒(chǎo)成块(kuài)状，然后把黄瓜切成薄片(piàn)，用(yòng)油加(jiā)热，加入葱花，翻炒到(dào)香(xiāng)味，然后把黄瓜薄片翻炒到(dào)软(ruǎn)，然后把翻炒的鹅(é)蛋加入锅里，加(jiā)入适量的食(shí)盐调味，然后就可以从锅里吃(chī)了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌制(zhì)食用，味道特别(bié)好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋(dàn)的(de)蛋壳应该清洗(xǐ)干净，晾干，用白酒浸(jìn)泡。

　　然后，鹅蛋的表(biǎo)面应该涂上适量(liàng)的(de)食用盐(yán)。

　　没有必(bì)要用塑料包(bāo)装，它应该直接放在(zài)一个(gè)可以密封的罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通风处腌制40天后千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境，可以品尝，放(fàng)在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养价(jià)值(zhí)

　　鹅蛋里边含(hán)有(yǒu)丰富蛋(dàn)白质、脂肪，还(hái)有各种维(wéi)生(shēng)素，另外鹅蛋中(zhōng)脂肪(fáng)绝大部分是(shì)集中(zhōng)在蛋黄内，含有很多磷脂(zhī)，其中一半是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织发育有很好作(zuò)用，另外鹅蛋中矿物质主要含于(yú)蛋黄内，另外鹅(é)蛋里边铁、磷和钙含量较多，很容易(yì)被(bèi)人(rén)体吸收，可(kě)以(yǐ)作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也(yě)很丰(fēng)富，含有丰(fēng)富维(wéi)生素A、D和一些核黄素，对人(rén)视力也有很(hěn)好补益作用。