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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西(xī)瓜是不(bù)可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是不建议食用(yòng)西瓜的(de)，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空(kōng)腹状(zhuàng)态下(xià)食用后容易增强人体(tǐ)肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅会导致食用者(zhě)出(chū)现食欲减(jiǎn)退的症状(zhuàng)，甚至会造成(chéng)消化不良(liáng)的情况(kuàng)发生。另外西(xī)瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱(ruò)者而(ér)言，

　　空腹食用的(de)情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不良症状(zhuàng)反应(yīng)。日(rì)常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适(shì)合(hé)空腹状态下食用的，因为这些(xiē)食物(wù)中含有一(yī)定量(liàng)的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些(xiē)成分(fēn)在空腹状态(tài)下(xià)除(chú)了会引起食(shí)用(yòng)者出现胃(wèi)部不适症状以外，还会增加(jiā)其发生(shēng)结石(shí)性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑(tiāo)西瓜肉(ròu)甜不(bù)酸呢(ne)窍门(mén)视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感(gǎn)的(de)是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但(dàn)如若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛(máo)，纹路(lù)之间的(de)距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较(jiào)多

　　2、用手掂轻(qīng)重(zhòng)：一般相同品种(zhǒng)，相同大(dà)小(xiǎo)，选轻不选重(zhòng)，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来(lái)感觉(jué)很(hěn)重的则是生瓜(guā)，这是(shì)因(yīn)为西瓜在生长(zhǎng)过程(chéng)中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量(liàng)也会(huì)随之(zhī)减轻，而生瓜(guā)虽然水分(fēn)充足拿起来较(jiào)重，但(dàn)由于还没有(yǒu)成熟所(suǒ)以(yǐ225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子24px;'>225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子)不(bù)甜也不好吃(chī)。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则(zé)西瓜成(chéng)熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动(dòng)感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚，若拍打(dǎ)时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头(tóu)了也不(bù)好吃，当然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的方式辨识(shí)度(dù)也不一定高，这个(gè)也(yě)得要靠平时买瓜(guā)的经验了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜越(yuè)新(xīn)鲜，如(rú)果(guǒ)瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变成(chéng)黄色而(ér)且瓜藤枯(kū)萎(wēi)或干枯，这样的瓜(guā)不是(shì)早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保(bǎo)证(zhèng)你挑的西瓜个个(gè)汁儿(ér)甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如(rú)何，才可以买(mǎi)到称心如(rú)意的(de)西瓜呢(ne)，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙(shā)，口感超(chāo)级(jí)棒。

　　第一招：用一(yī)只手将西瓜(guā)托起来，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡(dàng)的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的(de)，是(shì)熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招(zhāo)：把(bǎ)西瓜靠近(jìn)在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出(chū)裂开的(de)声音，是(shì)熟透的(de)西(xī)瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音(yīn)。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下(xià)西(xī)瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜(guā)这个(gè)蒂部，会凹入到(dào)西(xī)瓜里(lǐ)面的部分比较深(shēn)，一些(xiē)，说明西瓜是(shì)自然成(chéng)熟(shú)的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜(guā)皮(pí)色灰暗(àn)，表皮上(shàng)面(miàn)有一(yī)层白色的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜(guā)的霜很浅或者(zhě)是(shì)没(méi)有了，就(jiù)说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是(shì)说放的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们(men)就(jiù)尽量不要(yào)去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜(guā)买了(le)以后，可(kě)以让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑的(de)就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没(méi)有熟(shú)透的(de)。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的(de)时候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今天就(jiù)告诉(sù)你如(rú)何(hé)通过敲(qiāo)瓜(guā)知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中(zhōng)指或(huò)食指轻轻弹(dàn)一下，如果发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的(de)手(shǒu)还微微(wēi)颤，那就(jiù)是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)发(fā)出突，突声，说明(míng)瓜(guā)比较熟。

　　如果发出(chū)当，当(dāng)声，那就(jiù)说明瓜(guā)还(hái)没熟(shú)。

　　如(rú)果发出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人(rén)还会(huì)通(tōng)过掐瓜知道瓜(guā)熟(shú)没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就(jiù)说(shuō)明是(shì)生瓜。

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