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藕粉能(néng)够当(dāng)早(zǎo)餐(cān)吃吗(ma)

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕粉能够(gòu)当早餐(cān)吃。藕(ǒu)粉是(shì)莲藕(ǒu)研磨后的产(chǎn)品,富(fù)含蛋白质、淀粉以及铁、钙等(děng)微量元素及养分物质,具(jù)有(yǒu)促进代谢,削减体内脂(zhī)质吸(xī)收,防备(bèi)动脉硬化等效果。别的,适量食用(yòng)藕粉还能用于(yú)调度脾气虚(xū)引起的腹(fù)泻、食欲不振、胃胀等(děng)症(zhèng)状,具(jù)有健脾效果。藕粉中许多的(de)碳水(shuǐ)混合物和(hé)脂肪能(néng)够为身体供给能量及(jí)热量(liàng),多种维生素及(jí)矿物质元素,能够为身体(tǐ)供给日(rì)常(cháng)所需的(de)养分元素。因而,藕粉能(néng)够当早(zǎo)餐吃,十分简单消化,合适消化欠好的人。藕(ǒu)粉(fěn)的冲泡办法:

  1、先(xiān)加少数冷水(shuǐ),然后再搅匀直到看不(bù)到(dào)颗粒状的藕(ǒu)粉停止。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快速(sù)拌(bàn)和,一(yī)向拌和(hé),直至(zhì)藕粉(fěn)变成淡褐色通明的胶状。

  值得注意的是:两(liǎng)道水(sh年下男是什么意思,年上男或者是年下男是什么意思uǐ)的次(cì)序不能倒置,第一次(cì)是(shì)凉开水,第2次(cì)是滚(gǔn)烫的沸水。

藕(ǒu)粉怎样分辩(biàn)好(hǎo)坏(huài)图(tú)片

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉与空(kōng)气触摸(mō),极(jí)易(yì)氧(yǎng)化,藕粉的(de)色彩会由白转为微赤色,因其含有丰厚(hòu)的铁(tiě)质和还原糖等成分,而其他淀(diàn)粉(fěn)没有(yǒu)年下男是什么意思,年上男或者是年下男是什么意思这种改变。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯藕(ǒu)粉带有(yǒu)共同的浓郁幽香味,其他淀粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观(guān)形状。

  藕粉和其他淀粉有时会是片(piàn)状,但片(piàn)状的藕粉外表会有丝状纹理,其他淀粉两(liǎng)边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放(fàng)进口中是进口(kǒu)即化的,很简单消(xiāo)融,其他淀粉则(zé)不(bù)易消融还会(huì)粘(zhān)在一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕粉的质地(dì)细腻爽滑,其他淀粉(fěn)则要(yào)粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的(de)吸(xī)水胀(zhàng)大性高,冲泡后的(de)色彩微红,光泽晶亮,放置数小(xiǎo)时(shí)后会变稀。

  其他淀粉的吸水胀(zhàng)大(dà)性和(hé)通明度都不如藕粉,且放置数(shù)小时也(yě)不会有(yǒu)改变。

藕(ǒu)粉(fěn)——教你辨仔细假,辨(biàn)明(míng)好坏,简述加(jiā)工办法

  藕粉又叫(jiào)真藕粉,用老(lǎo)藕加工(gōng)而(ér)成,呈极薄而细微的片状,白中透粉(fěn)赤色(sè),养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡(pú)萄(táo)糖,易(yì)为人体所消化吸收(shōu),很适(shì)合老、弱、病、幼食用,可(kě)作(zuò)滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可(kě)口,是我国闻名(míng)的土特(tè)产品(pǐn)。

  

   我国食藕早在三千年之前,开(kāi)端作蔬(shū)菜,周书曰“菽泽竭则莲(lián)藕掘”明代(dài)的书本(běn)中对藕粉已有(yǒu)“捣(dǎo)浸澄粉服食,轻身益年”之说。

  藕粉在我国各地(dì)都有(yǒu)名品,下面介绍(shào)两种比较(jiào)有名的(de)藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕粉(fěn)很知(zhī)名,西(xī)湖藕粉是杭州的名(míng)产(chǎn),是藕粉(fěn)中的名牌, 前史(shǐ) 上浙江余杭县三家村的“西湖藕(ǒu)粉”在清代曾作贡(gòng)品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕(ǒu)粉已成为款待来宾,奉送亲朋的珍(zhēn)品,热(rè)销全(quán)国(guó),出(chū)口东南亚各(gè)国和(hé)港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤(qín)的《藕粉》诗(shī):“谁碾(niǎn)玉玲(líng)珑,绕(rào)磨(mó)滴芳(fāng)液。

  擢泥本不染,渍(zì)粉讵太白。

  铺(pù)奁暴(bào)秋阳,片片银刀画。

  一(yī)撮点(diǎn)汤调,犀(xī)匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝应藕粉(fěn)特(tè)点是(shì)白(bái)如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝(bǎo)应藕(ǒu)粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县(xiàn)志》记(jì)载(zài):“本邑藕,粉尤精洁(jié),名鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年间,宝(bǎo)应知县吴春(chūn)滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪(xuě)片”的制造作了生动描绘(huì):“洗濯激清(qīng)流,泥(ní)去皮先(xiān)刮。年下男是什么意思,年上男或者是年下男是什么意思>

  锯节复(fù)裁梢,响彻榨(zhà)床轧。

  千揉(róu)与万搓……百指费(fèi)勤(qín)劳(láo),乃见(jiàn)白(bái)如雪。

  此(cǐ)犹一半功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细(xì)腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细(xì)腻,生粉不染纤(xiān)尘。

  以(yǐ)开(kāi)水(shuǐ)冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味(wèi)甘(gān)爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰(fēng)厚的脂肪(fáng)、维生素(sù)B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在清代,质地优(yōu)秀的“鹅毛(máo)雪片”,是向皇帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久享盛(shèng)誉的“鹅(é)毛雪片”,每年以(yǐ)数百(bǎi)万斤的(de)产值热销于海内外。

  

   近年来,藕粉出(chū)产(chǎn)比解(jiě)放(fàng)初虽有开展,但国(guó)内外商场(chǎng)需(xū)求(qiú)量大,产值远远(yuǎn)不能满意消费需(xū)求。

  有些当地用其他淀粉,参加葡萄糖、杏仁(rén)等精制(zhì)成各式代藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如(rú)真藕粉。

  

   【采挖和(hé)加工(gōng)】 藕是莲横生于淤泥中(zhōng)地下基(jī)的肥(féi)壮部分(fēn),种类有(yǒu)10余种(zhǒng)。

  按老练时刻(kè)有“早熟藕”和“迟熟(shú)藕”二(èr)类。

  前者(zhě)在小暑前后(hòu)老练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者(zhě)在白露(lù)至秋分时节老练,肉质老,含粉质多,宜作菜(cài)或制藕粉。

  

   主产区(qū)藕粉加(jiā)工一般自立(lì)冬(dōng)开端,因而时(shí)藕质(zhì)老熟,气候又(yòu)晴(qíng)朗、枯燥,有利于提高(gāo)出粉率和(hé)藕粉质量。

  许多产区(qū)是家庭或村镇小厂(chǎng)出产(chǎn),设备(bèi)简(jiǎn)陋,规划较(jiào)小,一般是(shì)随(suí)挖随加(jiā)工,有些(xiē)区域任(rèn)其贮于土中达三、四个月(yuè),直到春分加工才完毕。

  出(chū)粉率因藕的种类、采收时刻、加工技能而(ér)异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺流程如下(xià):

  

   洗藕——削藕(ǒu)节——破坏磨浆——过滤(lǜ)沉积(二(èr)次以上(shàng))——削(xuē)片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆(jiāng)一般用破(pò)坏机进行,个别出产(chǎn)各地习气不同,有的把(bǎ)藕切(qiè)成(chéng)细粒后(hòu)用石(shí)磨(mó)碾碎;也有把藕(ǒu)水浸后,用石臼捣碎;还有(yǒu)在粗糙的缸边或石块上擦(cā)碎(suì)。

  削片(piàn)用(yòng)切片机切片,传统办法是用小刀将沉(chén)积后吹凉的粉块刨削成细微的(de)薄片,技能性较强。

  也有些产区(qū)用(yòng)棍棒(bàng)把(bǎ)粉块碾压成(chéng)粉粒(lì)状。

  

   加工(gōng)对成质量量(liàng)的联系很(hěn)大,主(zhǔ)要有以下三点:

  

   一、仔细按工(gōng)艺流程进行的,制品中(zhōng)无泥沙(shā)杂质,或很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三(sān)、在晴天(tiān)加工,一次(cì)晾干的色(sè)泽似(shì)桃花花瓣,白中(zhōng)透粉(fěn)赤色(sè),片子二面,色深浅不(bù)同,业(yè)界称(chēng)“桃花(huā)片”有光泽。

  阴干或焙(bèi)干的(de)则色暗淡无光。

  

   【种(zhǒng)类和产地(dì)】藕粉种类因产区(qū)加工习气的不同,可分薄片状和粉粒状二(èr)种。

  片状的(de)外形、色光漂亮(liàng),很受商场欢迎,有些(xiē)销地就将粉粒状仿制成片状(zhuàng)再(zài)投入商(shāng)场。

  

   藕粉主产于(yú)浙江(jiāng)、湖南、湖(hú)北、江苏等省(shěng),安(ān)徽、江西、广西、福(fú)建等省也(yě)有出产。

  其间浙江(jiāng)省是全国最主要的产地。

  

   各(gè)省散布区域(yù)、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳、义(yì)乌、兰(lán)溪、余杭、诸暨、绍(shào)兴(xīng)、永康、衢县、吴兴。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安(ān)、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠(xī)水。

  片状粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳(yuè)阳、益(yì)阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   【标准等级】主产区(qū)粉(fěn)的标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙(shā)杂质(zhì),片薄均匀,冲(chōng)熟后粘性强,微(wēi)通明(míng)呈藕芽色。

  

   乙级(jí):色较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀(yún),略有块粉和碎粉(fěn),其他和(hé)甲(jiǎ)级(jí)同(tóng)。

  

   【查验】查验藕粉先(xiān)要(yào)看是片状,仍(réng)是粉粒(lì)状。

  关键如下。

  

   色泽和形状:好的,应是白中透粉赤色,片薄而均匀(yún),粉屑少,且有光泽。

  

   干(gàn)湿度:藕粉的(de)正常含(hán)水量13 14%。

  干湿适度的(de),伸手(shǒu)入包装中(zhōng)心,感清新,成把捏紧,粉从指缝间喷出,松(sōng)手后当即散开;较(jiào)潮的(de),伸手(shǒu)入包装中(zhōng)心感(gǎn)潮润,成把紧捏,粘结成(chéng)块;更潮的,手感发热(rè)或(huò)已成团状,极(jí)易蜕变发(fā)霉(méi)。

  

   真伪:可从以下几(jǐ)点辨认藕(ǒu)粉和其他淀(diàn)粉的不同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽白中透(tòu)微红(hóng),用冷开水(shuǐ)拌和后色更(gèng)红,稍久色(sè)转(zhuǎn)深,其他粉(fěn)无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质(zhì)细腻(nì),用手(shǒu)指揉擦,感清新(xīn),粘附(fù)在手指上(shàng)的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶(róng)化,其他粉不易(yì)溶化;

  

   5.藕粉(fěn)用(yòng)开水冲泡后易熟,无(wú)白点,胀性(xìng)好,拌和稠厚(hòu),丝头长而(ér)通明,有耐性,乃至可用筷子整(zhěng)碗挑起,碗(wǎn)内(nèi)周(zhōu)围毫(háo)无粘连,但冷却后却很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中(zhōng)掺(càn)有其他淀(diàn)粉,可放在清水中,(或(huò)在流(liú)水中参加少数漂白粉(fěn))藕粉粉粒(lì)细而重,沉积鄙(bǐ)人,其他粉在上,红白色(sè)清楚,一(yī)望而知。

  

   新货(huò)藕粉,色(sè)白(bái)而微红,幽(yōu)香(xiāng)味浓(nóng),入水易溶(róng)化,沉积,冲调后(hòu)胀性足(zú);陈(chén)货则色带灰黄,无(wú)幽香(xiāng)味,不易溶(róng)化、沉(chén)积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可用少数干(gàn)粉进口细嚼,或置(zhì)通明器皿中加清水拌(bàn)和,就(jiù)可看(kàn)清(qīng)区分。

  

   【食法】藕(ǒu)粉四季常销,秋(qiū)夏最旺(wàng),一般食法是(shì)用少数冷开水把藕(ǒu)粉和白糖调(diào)拌到湿润均(jūn)匀即可,使粉浆起丝头,然后用沸水(shuǐ)冲泡并(bìng)不(bù)断拌和到通(tōng)明稠厚即可食用。

  每斤干(gàn)藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调中(zhōng)开胃,益血通气。

  大都患者(zhě)都(dōu)可食用。

  

   天(tiān)良(liáng)

  

   2022年1月28日

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