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吹埙是(shì)有氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌(jì)急躁。在开(kāi)始阶段(duàn)一(yī)定(dìng)要耐心练习基本(běn)功，不要急于吹曲(qū)子。练气、练指、练唇(chún)。先(xiān)长后短、先(xiān)慢后快、先(xiān)缓(huǎn)后急。反(fǎn)复练习(xí)，定有收获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当(dāng)然有许(xǔ)多困难，但只要方法得当，坚持练习。这些困(kùn)难也是能克(kè)服的。比如肺的功能、指的弹(dàn)性、唇与舌的弹性、记忆力(lì)等都可(kě)以再练(liàn)习中得到加(jiā)强。

　　3、吹(chuī)埙(xūn)还是锻(duàn)炼身体的好方(fāng)法，手(shǒu)指动(dòng)则健脑、练记忆则利脑。气息(xī)动(dòng)则健肺、练调息(xī)则利(lì)肺。吹埙又是一(yī)项很好的有(yǒu)氧运动。

　　4、 多(duō)听一些名家吹(chuī)的(de)曲(qū)子，听必有益。在听(tīng)中体会韵味、体会技法、体(tǐ)会技巧。听名家的曲子要贯(guàn)穿在个(gè)学习的过程中，说(shuō)过头的(de)话，就(jiù)是要让名(míng)家吹的曲子常常(cháng)陪伴自己、感(gǎn)染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙(xūn)不光要抽专门的时间练，(当然，用专门的(de)时间练更好。)把埙放在顺手处，有时间就练(liàn)一会儿。哪怕(pà)是几分钟也好，这样(yàng)就能集零为整，积少成(chéng)多，把一些(xiē)零散(sàn)的时间都调动起来。

　　6、练习要(yào)有一个(gè)大略的计划(huà)，在一段时间要(yào)有一个重点。比如练一种技(jì)法(fǎ)，先(xiān)要集(jí)中(zhōng)练，就是说在一段时间内重点专练这种技法。等到这种技法练得(dé)差不多了，再练其他技法(fǎ)。练曲(qū)目也(yě)是如此。

吹埙(xūn)为什么不吉(jí)利？

　　不要吹埙(xūn)是因为(wèi)人们觉得埙(xūn)的声音比较的婉(wǎn)转(zhuǎn)，可(kě)以引起人们(men)的思念故人(rén)之情，所以很多人(rén)不喜(xǐ)欢(huān)吹埙。

　　其实埙(xūn)是可以用(yòng)来吹，它是中国(guó)最古老的吹奏乐器，在很大重大(dà)的场面都(dōu)能见(jiàn)到，吹出来的声音婉转悠扬，让人回味无穷。

　　在世界的(de)舞(wǔ)台上，他们对于(yú)埙的(de)评价也是很高的，体现出埙(xūn)更古老的(de)价值。

　　扩展资(zī)料：

　　埙是中国古代重(zhòng)要的乐器之一。

　　在可考的文字记载中我们(men)可以确认，埙在(zài)战(zhàn)国初就广(guǎng)泛(fàn)应用(yòng)于宫廷的祭祀活(huó)动(dòng)中。

　　秦汉以(yǐ)后，埙成了宫廷雅乐(lè)乐器大(dà)家(jiā)族中的重要成员。

　　只是近百年来，由于种种原因，人们除了在欣赏宫廷雅乐(lè)时还(hái)可偶(ǒu)或(huò)一闻(wén)埙(xūn)乐外，几乎不知(zhī)道还有(yǒu)埙(xūn)这样一种乐器了。

　　到(写柔柳的四字词语有哪些，写春雨的四字词语dào)了二十世纪三、四十年代，在公演中(zhōng)埙乐几绝于耳。

　　八十年代以(yǐ)来，在演(yǎn)奏家、制作家和(hé)作曲家(jiā)的(de)共同努力下，埙作为乐器有了标准化(huà)和规范(fàn)化(huà)的制作，喜(xǐ)爱埙乐并且学习、演奏的人越来(lái)越多(duō)，习埙的热潮悄然兴起。

　　从埙上人(rén)们似乎找(zhǎo)到了(le)遗失已久的古(gǔ)风，埙正在(zài)成(chéng)为一种文(wén)化现象(xiàng)被越(yuè)来越多的人所关注。

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