近日，有网友在微博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话(huà)题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我们在(zài)直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超(chāo)千(qiān)万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他(tā)的(de)直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　复活的作者是谁，复活的作者是谁　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入(rù)该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读(dú)量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚(jù)集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是体(tǐ)重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)，坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，复活的作者是谁，复活的作者是谁根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大(dà)，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到身体变得(dé)越(yuè)来越好(hǎo)，而且(qiě)心(xīn)情也随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大(dà)，每天(tiān)心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的(de)快乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分(fēn)网友(yǒu)称(chēng)虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常(cháng)多，除(chú)了微博，其(qí)他社交平台中也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非(fēi)常(cháng)多，一(yī)些曾(céng)经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态(tài)非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明(míng)显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有(yǒu)什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平(píng)台(tái)上经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不(bù)过目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥(tuǒ)的(de)头部(bù)博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平(píng)均(jūn)每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看(kàn)量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直(zhí)播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一(yī)年(nián)过(guò)后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖(mài)健康类饮食(shí)、运(yùn)动(dòng)服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的(de)人通(tōng)过运动(dòng)获取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通(tōng)过(guò)带(dài)货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足(zú)带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持(chí)练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的(de)“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本(běn)文(wén)有删减(jiǎn)）

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