怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才(cái)甜(tián)等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的(de)生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建(jiàn)议控制(zhì)摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑果肉(ròu)的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种(zhǒng)清(qīng)香气味(wèi)，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的南(nán)瓜，挑选的(de)时(shí)候(hòu)，选(xuǎn)沉重的(de)那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用(yòng)另一(yī)只手(shǒu)去拍(pāi)，如果声音发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜的(de)内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南瓜(guā)如何(hé)挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的(de)颜色。

　　不同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一(yī)个(gè)是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜又面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通侄子的老婆叫什么 姐姐的儿子是叫侄子吗过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管(gu侄子的老婆叫什么 姐姐的儿子是叫侄子吗ǎn)什么形状的南瓜(guā)，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐(qiā)就破(pò)，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的(de)拍(pāi)打，辨别一(yī)下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度(dù)就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯(nuò)又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也(yě)能(néng)判断出来(lái)。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的(de)，成(chéng)熟度不够，口感也要略差一些。

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