中国内战打了几年，中国内战打了几年时间-绿茶通用站群

中国内战打了几年，中国内战打了几年时间初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　初中女生800米成绩对(duì)照表，中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间是中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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　　中考女子(zi)800米评(píng)分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分；

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

中国内战打了几年，中国内战打了几年时间

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全(quán)程者，考(kǎo)务员将考(kǎo)生带(dài)离跑道，时间按6分钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　中考(kǎo)女子800米(mǐ)跑步方法(fǎ)：1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己平(píng)时(shí)运动习惯穿(chuān)的鞋子，会比(bǐ)较(jiào)适应(yīng)，不会产(chǎn)生(shēng)需要磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿(chuān)的东西。

　　有没有(yǒu)什么问题(tí)。

　　衣服会不会太紧(jǐn)，鞋子会(huì)不会太松(sōng)。

　　2、盲目的加速会浪(làng)费(fèi)身体的能量。

　　此时，保持匀(yún)速(sù)。

　　不(bù)让自己落在最后也不要太(tài)往(wǎng)前抢。

　　在(zài)队伍(wǔ)的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速度(dù)，不要频(pín)频转换。

　　有的时候会(huì)增加身体的负担。

　　跑前(qián)放(fàng)松好自己的身体(tǐ)，自己的思想(xiǎng)，那么呼吸(xī)会很(hěn)容易。

　　很(hěn)紧(jǐn)张(zhāng)的话，需(xū)要想想开心的事(shì)情。

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　　4、跑步的时中国内战打了几年，中国内战打了几年时间候可以将身边(biān)的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作(zuò)为目标，当(dāng)跑过(guò)这个(gè)位(wèi)置的(de)时候，就意味着(zhe)又跑过了一圈(quān)，这样会更有(yǒu)动(dòng)力(lì)往前(qián)跑。