怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越(yuè)深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于(yú)张学良多高，少帅张学良多高怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及(jí)怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南瓜(guā)怎么选才甜(tián)等(děng)问题(tí)，农(nóng)商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不(bù)适，日常适量(liàng)生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮(pí)肤状态(tài)、缓解便秘发(fā)生等(děng)有一定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切开的(de)，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内(nèi)部结构非(fēi)常(cháng)紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟度(dù)比较(jiào)高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙张学良多高，少帅张学良多高色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看(kàn)出(chū)来(lái)，有的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带(dài)有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的(de)时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点(diǎn)的(de)不(bù)影响口感，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害(hài)，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手(shǒu)去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨别(bié)一(yī)下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老(lǎo)南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度就没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是(shì)又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅的(de)，成(chéng)熟度不够，口感(gǎn)也要略差(chà)一些。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 张学良多高，少帅张学良多高