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碳酸铜存在吗有碳酸铜这种物质吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不变(biàn)质(zhì)？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃(táo)的(de)表(biǎo)皮和核桃仁不易分离(lí)，色彩一致的(de)时(shí)候，就可以取出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的(de)。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含(hán)有丰富的不(bù)饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，可以让脑的(de)结构物(wù)质变得完整，从而达到补(bǔ)脑的(de)功效。补脑的食物有很多有莲(lián)子(zi)肉(ròu)汤、浮(fú)小麦(mài)肉汤、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲(lián)子肉(ròu)汤，肉它含(hán)有丰富的蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有(yǒu)助于(yú)加(jiā)强(qiáng)身体营(yíng)养，莲子(zi)具有降血压，滋(碳酸铜存在吗有碳酸铜这种物质吗zī)阳补虚等功效。炖(dùn)莲(lián)子更是营养丰(fēng)富，它(tā)有(yǒu)补血安神，健脑益智(zhì)等功(gōng)效。

　　2、浮小麦(mài)肉(ròu)汤：浮小(xiǎo)麦是(shì)一(yī)种小(xiǎo)麦类(lèi)的植物(wù)，有着固表止汗、益(yì)气除热的作用(yòng)，主要有健脾养肝穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功(gōng)效是补脑益(yì)智，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常生活中也(yě)可以多吃一(yī)些核桃。核桃(táo)有(yǒu)健脑(nǎo)的作用，可以增强记忆(yì)力，而且还可以(yǐ)增强身(shēn)体的抵抗力，在日常生活中一定(dìng)要多(duō)锻炼身(shēn)体，不要过多的(de)劳(láo)累，一定要保持充(chōng)足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比(bǐ)较(jiào)平和的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和(hé)胃、清心安神的(de)作用，可以(yǐ)改善干(gàn)咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄等(děng)。莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥(zhōu)补(bǔ)而不腻，服用没有明(míng)显禁忌。