高(gāo)粱是寒性食物吗

　　不是(shì)的，高粱不(bù)是寒(hán)性食物的(de)。

　　高粱(liáng)米具(jù)有补充营养以及减(jiǎn)肥瘦(shòu)身等功效，高粱米(mǐ)不是凉性。高粱米是一种粗(cū)粮(liáng)，

　　含有丰富的植(zhí)物蛋白(bái)、碳水化合物、粗纤维(wéi)以(yǐ)及多(duō)种微量元素(sù)成分，可以满足人体正常代(dài)谢(xiè)和对不同营养的需要(yào)。

　　高粱(liáng)米是低热量的食物，含有大(dà)量的膳食纤维，能够增强人(rén)体(tǐ)饱腹感，促进身(shēn)体代谢，防止(zhǐ)脂肪堆(duī)积，有八千米多少公里减肥瘦身的作(zuò)用。

高梁的(de)种植方(fāng)法

　　1、选地(dì)整地(dì)。

　　高粱根系发达(dá)吸水吸肥力强(qiáng)，宜(yí)选择平坦疏(shū)松较肥沃的地块(kuài)种植。

　　播种前必(bì)须做到精细整地，将地耙平、耙(bà)细(xì)。

　　高(gāo)粱(liáng)忌连作，合理的轮(lún)作方(fāng)式是高粱增产的关键。

　　高(gāo)粱的理想前(qián)茬是大豆茬，其次是(shì)玉米茬、马铃薯茬(chá)等(děng)。

　　适宜的后茬最好(hǎo)是大豆(dòu)茬(chá)、或与玉米、谷(gǔ)子轮作。

　　2、种(zhǒng)子选(八千米多少公里xuǎn)择(zé)。

　　播(bō)种(zhǒng)前进行风选或筛选，淘汰小粒(lì)、瘪(biě)粒、病粒(lì)，选出大粒、籽粒饱满的种子做生产用种(zhǒng)。

　　同时，选择晴好的(de)天气(qì)，晒种2-3d天，提高种子芽势、芽率。

　　播(bō)种密(mì)度以“肥地(dì)宜密，薄地宜稀”为原则。

　　3、田间管理(lǐ)。

　　间苗、定苗：苗后3-4叶期间苗，5-6叶期定苗。

　　定苗时要做到(dào)等距留(liú)苗，苗、正(zhèng)苗，不留(liú)双(shuāng)株苗、二茬苗(miáo)，还应拔除杂株，提高纯度(dù)，充分发挥良(liáng)种的增产效应。

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