张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实(shí)是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的(de)照片，虽然从(cóng)照片中能够看(kàn)出(chū)来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的(de)，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖(pàngsand可数吗还是不可数，thousand可数吗)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之(zhī)后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人(rén)一(yī)枚。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是(shì)不过(guò)百的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺(yì)节(jié)目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了(le)自(zì)己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的减肥经(jīng)历，其实(shí)都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明(míng)星(xīng)有(yǒu)的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多(duō)动是最好的方(fāng)式(shì)。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真(zhēn)的好看(kàn)吗(sand可数吗还是不可数，thousand可数吗ma)？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固(gù)有的(de)审美(měi)标准。美有的时(shí)候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系的(de)，大部(bù)分人已经接受了(le)以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一(yī)天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精(jīng)致(zhì)，更(gèng)灵活。能(néng)够流(liú)行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中也会(huì)感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其是(shì)现在(zài)的(de)衣服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功(gsand可数吗还是不可数，thousand可数吗ōng)的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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