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小西红(hóng)柿能够美白吗(ma)

　　小西红柿是能够美白(bái)的(de)。

　　小西(xī)红柿里富含维生素(sù)C，维生素C能够美(měi)白。可(kě)是单纯的口服维(wéi)生素(sù)C到达美白作用很难(nán)，

　　由于维生素C是(shì)水溶性维(wéi)生素(sù)，超(chāo)越人体吸收极限的部分，根本上都会从尿液中(zhōng)被分泌出(chū)去，

　　而被人体(tǐ)吸收的那部分，拿来供(gōng)应人体根本的生化反映往后，剩余(yú)的能(néng)起美白作用的部分少之又(yòu)少。

怎(zěn)样挑(tiāo)小(xiǎo)西红柿会(hu福建省面积多少万平方公里 福建省是南方吗ì)甜一点呢(ne)

　　1、选择比较圆润的小西红柿。

　　越圆润的越(yuè)好吃，甜度高(gāo)许多，汁水也许多，这种小(xiǎo)西红柿成长时吸收(shōu)的(de)养分(fēn)比较足(zú)够，才(cái)会长得那么圆润(rùn)丰满(mǎn)，所以买小西红柿选择圆润的最(zuì)好(hǎo福建省面积多少万平方公里 福建省是南方吗)。

　　2、选择(zé)硬一(yī)点的(de)小(xiǎo)西(xī)红柿(shì)。

　　摸(mō)起来硬一(yī)点的更好吃，这种口(kǒu)感(gǎn)好甜度(dù)也高(gāo)，而那种软软的，口感很差，还或许(xǔ)很酸(suān)，或许有怪味儿(ér)，所以不主张挑(tiāo)软的。

　　3、选择色(sè)彩深的小西红(hóng)柿。

　　从色彩(cǎi)上选择(zé)很(hěn)简单，色(sè)彩越深的(de)越好(hǎo)吃(chī)越甜(tián)，而那(nà)种色彩淡的八(bā)成不怎(zěn)样好吃，不主张买。

　　别(bié)的有的小西红柿外表(biǎo)还能看到一些小绒毛，阐明这(zhè)种小西(xī)红柿十(shí)分(fēn)新(xīn)鲜，遇到(dào)了这样的能够(gòu)从中多选择出一些甜的。

　　4、选择果蒂是绿(lǜ)色(sè)的小西红柿。

　　不管什么(me)生果新鲜的最好(hǎo)，小西红柿也不破(pò)例(lì)，新鲜的小西红(hóng)柿(shì)它的果蒂是绿色(sè)，没有色彩改变，这(zhè)样的(de)更好吃，新(xīn)鲜甜润。

　　而果蒂现已变(biàn)蔫了、变黑了，这种类型的都(dōu)不怎样好(hǎo)吃，新鲜度不高，那么遇(yù)到了降价也不买。

怎样选(xuǎn)择(zé)小西红柿

　　 　　导(dǎo)语：小西(xī)红柿，便是咱们(men)常(cháng)说的(de)圣(shèng)女(nǚ)果，小(xiǎo)西红(hóng)柿可不是一(yī)种蔬菜(cài)，而是一种生果(guǒ)，能够当成零食吃的生果，这个生果(guǒ)很便利，一口吃(chī)一(yī)个，并且还不会打脏手，关键是小(xiǎo)西红(hóng)柿跟西红柿(shì)的养分都差(chà)不(bù)多，假如直接吃小西红(hóng)柿(shì)的话，那么就会得到这(zhè)个(gè)小西红柿的养(yǎng)分和成效(xiào)，首(shǒu)要(yào)是具(jù)有美白淡斑的作用，常常吃到话还能(néng)够弥补维生素，那(nà)么怎样(yàng)来(lái)选择小(xiǎo)西红柿呢?

　　怎样选择小西红柿

　　 　　选圣女果要看(kàn)好(hǎo)产地(dì)

　　 　　圣女果是(shì)许多家庭(tíng)的日常生果，一般隔三差五就买上(shàng)一次(cì)。

　　可有(yǒu)时分买(mǎi)回来的圣女果甜(tián)，有时分买的发酸，今日教您选择(zé)圣女(nǚ)果(guǒ)的办法。

　　 　　一家大型超市(shì)蔬果科的(de)负责(zé)人(rén)说，市场上的圣女果首要(yào)分为3大(dà)类(lèi)，一种是当地产(chǎn)的(de)樱桃(táo)西红柿，特点是圆而红，口感甜(tián)润;还有一种产自寿光的千禧红果，色彩粉(fěn)红带沙，形(xíng)状是圆(yuán)形的，西(xī)红柿味比(bǐ)较浓(nóng);量比较大的是来自(zì)海南的圣(shèng)女果，个头稍大长形的(de)居(jū)多，色彩是(shì)大(dà)赤色。

　　 　　催(cuī)熟圣女果咋区分

　　 　　这位负(fù)责人提示，体型长并(bìng)且发硬(yìng)的圣(shèng)女果大多是催熟的(de).，催熟(shú)西红柿多为反季(jì)节上(shàng)市，其特点是带(dài)绿头或发黄，手感很硬(yìng)。

　　将圣女果剥开(kāi)，可发现籽呈绿色或没有长籽(zǐ)，皮内发空，果肉无汁、无沙，尝之无酸(suān)甜感。

　　天然老练(liàn)的(de)圣女果籽粒是土黄色，肉质赤色，起沙(shā)、多(duō)汁，且尝之(zhī)口(kǒu)感好，有酸甜感。

　　 　　正常的圣女果应该是巨细适中、软硬适度、通(tōng)体一色，切开后多汁，平放(fàng)时(shí)果蒂着地。

　　主张选购时尽量选择那(nà)些色(sè)泽均(jūn)匀鲜亮(liàng)、果实(shí)圆正的圣女果。

　　 　　圣(shèng)女果(guǒ)养分因(yīn)色(sè)而异

　　 　　圣女(nǚ)果有许多(duō)种类，赤(chì)色浓重的(de)，富含(hán)西红柿红素，对防备癌症很有优点。

　　浅黄色的只(zhǐ)含少数(shù)胡萝卜素，不含(hán)有西(xī)红柿(shì)红素。

　　粉色的西红柿红素含量少，但胡萝(luó)卜素含量高一些。

　　樱(yīng)桃西红柿(shì)类(lèi)黄酮含量显(xiǎn)着高于(yú)一(yī)般(bān)大西红(hóng)柿，由于它和阳光的(de)接触面比较大。

　　从维生素C来说(shuō)，由于果外(wài)表的份(fèn)额较高(gāo)，维生素C丰(fēng)厚的部分也随之添加，比大西红柿更有(yǒ福建省面积多少万平方公里 福建省是南方吗u)优势。

　　 　　现在咱们都知道了究竟该(gāi)怎(zěn)样来选择(zé)这(zhè)个小西红柿好(hǎo)了吧，选择小西红柿的时分月(yuè)底要看看色彩，还要摸一下，假如太(tài)软了(le)，那么这样的小西红柿就要坏掉了，小西红柿也是欠好保存的生果，所以说买回来(lái)最(zuì)好是一次性吃完，假如吃不完的话就要(yào)放在冰箱(xiāng)里边，最好是不要过夜。

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